Oberostendorf
Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs
Auf vielfache Nachfrage findet ab dem 01.02.2023 wieder der beliebte 10-wöchige Selbstverteidigungskurs unter der Leitung von Markus Männicke statt.
Aus vielen Bereichen der Selbstverteidigung erlernt ihr einfache und sehr effiziente Techniken, um euch gegen unerwartete Übergriffe jederzeit effektiv schützen und verteidigen zu können.
Zudem erweitert und stärkt ihr euer Selbstbewusstsein, werdet tougher und selbstsicherer.
| Wann: | ab 01.02.2023, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr, 10 Termine |
| Wo: | Halle des SV-Oberostendorf, Am Sportplatz 1, 86869 Oberostendorf |
| Wer: | jede/r ab 14 Jahren, der Fitnessstand ist egal |
| Gebühr: | Erwachsene | 100 Euro |
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| Jugendliche ab 14 Jahren | 80 Euro |
Ihr braucht nur den schwersten aller Schritte zu machen: Anmelden!
Dein Körper erreicht das, was du in deinem Kopf denkst:
Werde selbstbewusster!
Werde mutiger!
Lerne dich zu verteidigen!
Jetzt!
Anmeldung oder Infos unter markus.maennicke@gmx.de oder 0176/31066688.