Familienstation West: Freie Plätze für Sinnesreise – Achtsamkeits-, Natur- und Waldwanderung

Wie du durch Achtsamkeitstraining dein Leben positiv beeinflussen kannst.

Kennst du das auch? Jeden Tag Stress und Druck im Beruf, mit der Familie oder in der Partnerschaft. Dann ist es an der Zeit, dein Leben in eine positive Bahn zu lenken. Durch Achtsamkeitsübungen, die du im Familien- und Arbeitsalltag integrieren kannst, lernst du Stress abzubauen. Mit allen Sinnen stärkst du die Verbindung mit der Natur und schöpfst dadurch wertvolle Energie für dich und deine Aufgaben.

Termin: Sonntag, 21.04.2024 von 09:00 bis 12:00 Uhr

Treffpunkt: Waldparkplatz am Horn

Achtsamkeitstrainer: Dieter Tischmacher

Zielgruppe: Alle Eltern, die Kraft und Energie tanken wollen zum Ausgleich des stressigen Alltags

Teilnehmerzahl: max. 15

Kosten: keine

Eine Anmeldung ist bis Freitag, 19.04.2024 direkt bei Dieter Tischmacher noch möglich unter 0152/56130583.