„Sport am Rothsee“ startet wieder
Von links: Sandra Heinz, Rolf Kropka, Viola Fischer, Natalie Krebs, Bürgermeister Bernhard Uhl, Karl Sendlinger und Edith Graf (es fehlen: Carola Mück und Irene von Guilleaume)
Wussten Sie, dass Bewegung im Freien bzw. in natürlicher Umgebung Stresshormone stärker reduziert als Sport in geschlossenen Räumen? Oder dass Sport im Grünen nachweislich positive Effekte auf Körper und Psyche hat? Weil das so ist und „Sport am Rothsee" im letzten Jahr so erfolgreich war, geht es auch 2026 weiter:
Am Montag, 04.05.2026 um 18:00 Uhr fällt der Startschuss. Jeden Montag wird dann im wöchentlichen Wechsel Autogenes Training, Beweglichkeit und Kräftigung, Fitness von Kopf bis Fuß, Ganzkörpertraining mit Dehnen ohne Hilfsmittel, Total-Body-Fit, Wirbelsäulen-gymnastik und Stretching sowie Yoga und Qi Gong angeboten.
Treffpunkt (nur bei trockener Witterung) ist am Wasserwachthaus auf der Südseite des Rothsees.
Bei der Aktion geht es nicht um sportliche Höchstleistungen. Es geht vielmehr um den Spaß an der Bewegung und darum für sich selbst etwas Gutes zu tun - das alles an der frischen Luft und in einer schönen Umgebung.
Als Trainer mit dabei sind wieder Karl Sendlinger, Carola Mück, Edith Graf, Rolf Kropka und Irene von Guilleaume. Neu gewinnen konnten wir Viola Fischer, Sandra Heinz und Natalie Krebs.
Die Initiative „Bewegung beginnt hier - Sport am Rothsee" wird von der Marktgemeinde finanziert und ist für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenfrei. Nötig sind lediglich bequeme Kleidung und Schuhe, eine Sportmatte, ein Handtuch und evtl. ein Getränk.
Anregung aus einer Teilnehmerbefragung im vergangenen Herbst war, dass bekannt gegeben wird, was stattfindet. „Diesem Wunsch kommen wir selbstverständlich gerne nach", so Bürgermeister Bernhard Uhl. Unter www.zusmarshausen.de finden Sie jede Woche das aktuelle Angebot.
Bürgermeister Bernhard Uhl: „Mit „Bewegung beginnt hier – Sport am Rothsee" schaffen wir bewusst kein Konkurrenzangebot zum Vereinssport. Vielmehr verstehen wir es als niederschwelligen Einstieg, der ohne Verpflichtungen auskommt und möglichst viele Menschen zur Bewegung motivieren soll. Denn Sport und Bewegung sind essenziell für die körperliche Gesundheit und das seelische Wohlbefinden."