Gesunde Snacks in der Familienstation
Unter dem Motto „Essen für unterwegs - schmackhafte Snacks für zwischendurch. Alternativen zu Milchschnitte und Co.“ trafen sich im Februar sechs Mamas mit ihren Kleinkindern in der Familienstation West und zauberten gemeinsam leckere Zwischenmahlzeiten, wie z.B. Pizzastangen oder pikante Herzchen-Waffeln.
Anita Klarmann vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Augsburg erklärte eingangs kurz die Ernährungspyramide und mit welchen Tricks die Werbeindustrie unsere Kinder anlockt. Dass jede Mama zu Hause mit wenigen Lebensmitteln einfach und schnell gesunde Snacks zubereiten kann, zeigte sie dann im praktischen Teil. An den vorbereiteten Stationen kneteten und schnippelten die Mamas ganz entspannt die verschiedenen Zutaten. In kurzer Zeit konnten dann noch weitere Leckereien präsentiert werden: Lustige Mäuse-Scones, bunte Frischkäsebällchen und feine Rohkost aus dem Gläschen. Natürlich saßen am Ende alle am großen Tisch gemütlich zusammen, tauschten noch ein paar Tipps aus und ließen sich die gesunden Snacks schmecken!