Volkshochschule
GÖßWEINSTEIN
Leitung: Simone Dümler,
Gemeindeverwaltung Gößweinstein, Tel. 09242/980-10
Anmeldung:
Online-Anmeldung zu allen Kursen des Landkreises über das Internet unter www.vhs-forchheim.de
Alternativ ist aber auch nach wie vor die schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung bei Frau Dümler möglich.
Montag – Freitag: 08.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 14:00 – 18.30 Uhr
Bezahlung der Kursgebühr: persönliche, schriftliche, telefonische und Online-Anmeldung ist nur mit SEPA-Lastschriftmandat möglich.
Hier finden Ihre Kurse statt:
Haus des Gastes: Burgstr. 6, 91327 Gößweinstein
Turnhalle Grund- und Mittelschule: Viktor-von-Scheffel-Straße 45,
Gasthaus Fränkische Schweiz: Pezoldstraße 20
Mehrzweckraum Kindergarten: Wichsenstein 314
Für alle angebotenen Veranstaltungen gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS des Landkreises Forchheim.
Gesellschaft
Offener philosophischer Gesprächskreis
Ein Gesprächskreis für alle, die sich über ein Thema tiefgreifend mit Anderen austauschen möchten.
Die Treffen finden 14-tägig statt.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Kurs GÖ001
Virginia Alex
Freitag, 27.09., 17.00-19.00 Uhr, 8 x
Eintritt: frei Gasthaus Fränkische Schweiz
Gesundheit
Bodypower
Ein effektives Training für den ganzen Körper, das hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht stattfindet. Optimal zur Stärkung der Muskulatur, Kondition und Ausdauer. Jeder ist willkommen - egal ob Anfänger oder fortgeschrittenes Niveau.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportbekleidung, Getränk, Isomatte, Handtuch
Kurs GÖ002
Jana Kade
Dienstag, 24.09., 18.30-19.30 Uhr, 8 x
€ 25,60 (€ 23,00) Turnhalle Grund- und Mittelschule
Bodypower
Ein effektives Training für den ganzen Körper, das hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht stattfindet. Optimal zur Stärkung der Muskulatur, Kondition und Ausdauer. Jeder ist willkommen - egal ob Anfänger oder fortgeschrittenes Niveau!
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk, Isomatte, Handtuch
Kurs GÖ003
Jana Kade
Dienstag, 24.09., 19.45-20.45 Uhr, 8 x
€ 25,60 (€ 23,00) Turnhalle Grund- und Mittelschule
Yoga
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung!
Kurs GÖ004
Claudia Redel
Donnerstag, 26.09., 18.45-20.15 Uhr, 10 x
€ 63,00 (€ 56,70) Haus des Gastes
Ashtanga Yoga Basic Led Class #NEU#
Mit wiederkehrenden Yogaübungen wollen wir rückenschonend die Muskeln kräftigen, unseren Körper dehnen, sowie zusätzlich den Körper und Geist entspannen.
Bitte eine Yogamatte und Decke für die Schlussentspannung mitbringen.
Kurs GÖ005
Angelika Wölfel-Hölzel
Montag, 23.09., 18.30-20.00 Uhr, 9 x
€ 56,70 (€ 51,00) Mehrzweckraum Wichsenstein
Kursangebot für Senioren: Yoga auf einem Stuhl sitzend
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Mit kleinen Bewegungen große Wirkung erzielen. Yogaübungen fördern die Beweglichkeit von Körper und Geist sowie die Konzentrations- und Gedächtnisleistung. Körper- und Atemübungen tragen zu einem allgemeinen körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei und wirken sich so positiv auf die Gesundheit aus. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und Decke!
Kurs GÖ006
Virginia Alex
Donnerstag, 26.09., 16.00-17.15 Uhr, 10 x
€ 65,00 (€ 58,50) Haus des Gastes
Kleingruppe
Kinder
Klettern, Turnen, Toben (2 - 4 Jahre)
Bewegungsangebote für Eltern mit kleineren Kindern und Neueinsteigern. Wir gestalten gemeinsam Bewegungslandschaften mit den Geräten der Schulsportturnhalle und schaffen abwechslungsreiche Gelegenheiten zum Klettern und Toben. Wir experimentieren mit Materialien aus dem Alltag und schaffen Anreize zur Wahrnehmungsschulung. In einfachen Rollen- und Mannschaftsspielen lernen die Kinder, sich eigenständig nach Regeln zu bewegen.
Kurs GÖ007
Gisela Unglert-Stielper
Donnerstag, 26.09., 15.30-16.30 Uhr, 14 x
€ 44,80 Turnhalle Grund- und Mittelschule
Klettern, Turnen, Toben (ab 4 Jahren)
Bewegungsangebot für Eltern, die gerne mit ihrem Kind sportlich aktiv sein möchten. Wir werden uns mit kindgerechter Gymnastik aufwärmen und die körperliche Ausdauer der Kinder schulen. Geräte werden im Schwierigkeitsgrad variiert, den individuellen Fähigkeiten der Kinder angepasst und mit Geschicklichkeitsspielen kombiniert. Mit einfachen Ball- und Mannschaftsspielen wird die Teamfähigkeit der Kinder gefördert.
Kurs GÖ008
Gisela Unglert-Stielper
Donnerstag, 26.09., 16.45-17.45 Uhr, 14 x
€ 44,80 Turnhalle Grund- und Mittelschule
Klettern, Turnen, Toben (2 - 4 Jahre)
Bewegungsangebote für Eltern mit kleineren Kindern und Neueinsteigern. Wir gestalten gemeinsam Bewegungslandschaften mit den Geräten der Schulsportturnhalle und schaffen abwechslungsreiche Gelegenheiten zum Klettern und Toben. Wir experimentieren mit Materialien aus dem Alltag und schaffen Anreize zur Wahrnehmungsschulung. In einfachen Rollen- und Mannschaftsspielen lernen die Kinder, sich eigenständig nach Regeln zu bewegen.
Kurs GÖ009
Gisela Unglert-Stielper
Freitag, 27.09., 15.30-16.30 Uhr, 14 x
€ 44,80 Turnhalle Grund- und Mittelschule
Klettern, Turnen, Toben (ab 4 Jahren)
Bewegungsangebot für Eltern, die gerne mit ihrem Kind sportlich aktiv sein möchten. Wir werden uns mit kindgerechter Gymnastik aufwärmen und die körperliche Ausdauer der Kinder schulen. Geräte werden im Schwierigkeitsgrad variiert, den individuellen Fähigkeiten der Kinder angepasst und mit Geschicklichkeitsspielen kombiniert. Mit einfachen Ball- und Mannschaftsspielen wird die Teamfähigkeit der Kinder gefördert.
Kurs GÖ010
Gisela Unglert-Stielper
Freitag, 27.09., 16.45-17.45 Uhr, 14 x
€ 44,80 Turnhalle Grund- und Mittelschule
Kindersport - bunt gemischt (6 - 10 Jahre)
Kindersport mit Unterstützung der Eltern nach Absprache. Aktivierung und Wahrnehmungsschulung mit Übungen aus verschiedenen Sportarten. Spielerisches Erproben und Erfinden von Bewegungsmöglichkeiten an Turngeräten. Schulung von Ballfertigkeiten und koordinativen Fähigkeiten.
Kurs GÖ011
Gisela Unglert-Stielper
Mittwoch, 25.09., 15.30-17.00 Uhr, 14 x
€ 67,20 Turnhalle Grund- und Mittelschule