Gemeindebibliothek Röthlein - Kräuter und Bluthochdruck
Wir konnten Sara Götz für einen Vortrag zum Thema Bluthochdruck gewinnen.
Bluthochdruck ist eine Volkserkrankung die vermehrt ab dem 47. Jahr auftreten kann.
Was ist Blutdruck? Der Blutdruck ist die Kraft die das Blut auf die Gefäßwände ausübt.
5 – 6 Liter Blut werden pro Minute durch den Körper gedrückt. Kann aber bis zu 18 Liter pro Minute erreichen.
In Ruhephase sollte der Druck 140 / 90 nicht übersteigen. Ideal wäre 119/ 79. Über 210 ist ein sehr schweres Stadium der Hypertonie erreicht.
Zu hoher Blutdruck ist verantwortlich für 25 % der Todesfälle.
Ursachen sind Fehlernährung, erhöhter Colesterinwert und Streß. Sekundäre Ursachen sind Erkrankung der Niere, Schilddrüsenstörung und Hormonstörung. Schmerzen, Verdauungsprobleme und körpereigene Gifte können auch zu erhöhtem Blutdruck führen.
Behandlung durch gesunde Ernährung, viel Bewegung, genug Trinken, Kneippgüsse, schröpfen, TCM möglich.
Kräuterkuren bieten sich an mit Schlangenwurz, Mistel, Weißdorn, Ölbaum (Olive), Knoblauch.
Aber am Besten immer mit fachkundiger Unterstützung.