Gutes Bauchgefühl - Darmgesundheit – Ein Vortrag von Sara Götz in der Gemeindebibliothek

Viele Menschen kamen um den Vortrag zu lauschen, der vom größten Organ in unserem Körper handelte.

Die Verdauung fängt mit den Zähnen an, über die Speiseröhre gelangt unser Essen in den Magen, Dünndarm, Dickdarm usw. Unser Darm hat 300 qm.

Ein 80 Jähriger Mensch nimmt in seinem Leben z. B. 4 Tonnen Fleisch, 4 kg Dreck, 20 000 Eier, 3,5 t Zucker,

80 000 Tassen Kaffee, u. v. Mehr ….. zu sich.

Unser Immunsystem ist abhängig vom Darm.

Ist der Darm krank, dann ist auch der Körper krank.

Ballaststoffreiche Ernährung, viel Trinken, ab und an eine Darmsanierung mit einfachen Mitteln hilft oft schon.

Dies ist nur ein Auszug aus dem Vortrag.

Demnächst folgt ein Zusatzvortrag zum Thema Ernährung.