Gott und mir begegnen - Achtsamkeit

Das Achtsamkeitsseminar geht in die zweite Runde. An fünf Abenden wollen wir (weltanschaulich neutrale) Achtsamkeitsübungen und christliche Meditation einüben. Vorkenntnisse sind dafür nicht

erforderlich. Uns erwartet ein bunter Strauß aus Einführung, leichten Körperübungen, Selbstwahrnehmung, Stille (max. 15 Min.) und Reflektion. Anhand von biblischen Texten beschäftigen wir uns mit unserem Körper und der Bedeutung einiger seiner Teile. Dabei soll Raum entstehen, um uns selbst gegenüber achtsam zu werden, in die liebende Gottesbegegnung einzutreten und über unsere Erfahrungen in den Austausch zu kommen.

Leitung; Katja Kraft (ärztliche Psychotherapeutin)

Bitte mitbringen: Bequeme Hosenkleidung, warme Socken, Schreibzeug, Isomatte, kleines Kissen und Decke.

Termine: Di. 7.11., Mi. 15.11., Di. 21.11., Mi. 29.11., Di. 5.12., jeweils von 18.00 – 19.15 Uhr im

evangelischen Gemeindehaus, Höchster Str. 3, Brensbach