Volkshochschule

Baar-Ebenhausen

Zweigstellenleitung und Anmeldung:

Elisabeth Vomberg

Beckerstraße 4

85107 Baar-Ebenhausen

Anmeldung montags bis freitags

telefonisch unter

(08453) 334180

E-Mail: vhs.be@web.de

Bei Abwesenheit sprechen Sie bitte auf den Anrufbeantworter, Sie werden zurückgerufen.

Bitte halten Sie bei der Anmeldung Ihre Bankverbindung bereit,

die Zahlung der Kursgebühren erfolgt durch Abbuchung.

Es sind noch Plätze frei!

Qi Gong - Entspannt in den Tag

Qi Gong, das zu den fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin gehört, wird in China seit 3000 Jahren zur Pflege und Erhaltung der Gesundheit angewendet. Die sanften Übungen, die im Sitzen oder Stehen ausgeführt und daher von jedem, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness praktiziert werden können, sind leicht erlernbar. Sie fördern die Beweglichkeit und die Atmung, regen den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnen die Faszien. Zudem können durch die ruhigen Bewegungen die Auswirkungen von Stress abgebaut werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.

Emma Maria Lefmann, Qi-Gong-Lehrerin

Altes Rathaus, vhs-Raum B4106

Do, 07.05.26, 10.00 - 11.00 Uhr, 5 x, 45 €

Orientalischer Tanz für junge Damen

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Unser Thema legen wir am Anfang des Kurses gemeinsam fest.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, Hüfttuch.

Mona Weiß

Altes Rathaus, vhs-Raum B5900

Fr, 08.05.26, 18.00 - 19.30 Uhr, 8 x, 70 €

Orientalischer Tanz

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Unser Thema legen wir am Anfang des Kurses gemeinsam fest.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, Hüfttuch.

Mona Weiß

Altes Rathaus, vhs-Raum B5901

Fr, 08.05.23, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 x, 70 €