Bildungszentrum Roggenburg
Pressemitteilungen Bildungszentrum Roggenburg
„Achtsamkeitshäppchen – Grundlagen der Achtsamkeit“ jeweils montags von 18.30 bis 21 Uhr
In der weit verbreiteten Geschäftigkeit des Alltags lassen wir uns oft – von meist unbewussten inneren und äußeren Antreibern – regelrecht durch den Tag „jagen“. Nur selten bekommen wir mit, was in uns geschieht, was wir gerade brauchen und wie wir aus dem „Getriebensein“ aussteigen können. Achtsamkeit kann uns dabei unterstützen, auch im hektischen Alltag immer wieder innezuhalten, zu entschleunigen und aufzutanken. Das Bildungszentrum für Familie, Umwelt und Kultur am Kloster Roggenburg bietet gemeinsam mit der Kursleitung, Carola Salzmann, verschiedene Achtsamkeitshäppchen, als gesundes Gegengewicht zur Geschäftigkeit des Alltags, an. Die Termine können einzeln gebucht werden. Deutlich nachhaltiger ist die Wirkung sicherlich, durch die Teilnahme an allen vier Terminen. Weiter geht es mit dem Thema „Achtsamkeit in Bewegung/Achtsamer Spaziergang“ am 11. September 2023 von 18.30 bis 21 Uhr.
Weitere Termine:
13. November 2023: Achtsamkeit im Alltag
(inkl. achtsames Essen & Trinken)
11. Dezember 2023: Achtsamkeit im beruflichen Kontext.
Kursdaten: Montag, 11. September 2023 von 18.30 bis 21 Uhr
Kursgebühr pro Person: 25 Euro
Leitung: Carola Salzmann
Anmeldung erforderlich unter Tel. (0 73 00) 96 11 -0 oder
kursanmeldung@kloster-roggenburg.de
Weitere Informationen unter www.veranstaltungen.kloster-roggenburg.de
„Gitarrenkurs für Anfänger“ ab Montag, 11. September 2023 (10 Abende)
Das Bildungszentrum für Familie, Umwelt und Kultur am Kloster Roggenburg bietet an zehn Kursabenden einen Gitarrenkurs für Anfänger von 18 bis 19 Uhr an. Kursleitung Phillip Langenwalter vertieft in den Kursen Themen wie Fingerpicking und Songbegleitung.
Kurstermine: jeweils montags
11. / 18. / 25. September 2023
9. / 16. / 23. / 30. Oktober 2023
6. / 13. / 20. November 2023
Kursgebühr inkl. Notenmaterial pro Person: 80 Euro
Leitung: Philipp Langenwalter
Anmeldung erforderlich unter Tel. (0 73 00) 96 11 -0 oder
kursanmeldung@kloster-roggenburg.de
Weitere Informationen unter www.veranstaltungen.kloster-roggenburg.de