VHS Zeil am Main

Gute Nachrichten:

Die neuen Programmhefte Herbst 26 liegen bereits Ende Juli an den bekannten Auslagestellen aus.

I 20G04 - Lebenselexier Wasser - fit in Job und Freizeit durch richtiges Trinken

Wasser ist mehr als ein Durstlöscher! Wer regelmäßig und ausreichend trinkt, bleibt konzentriert, leistungsfähig und fühlt sich rundum wohl. Schon kleine Trinkgewohnheiten können Müdigkeit und Stress vorbeugen und die Fitness im Alltag steigern. In diesem Kurs erfahren Sie, wie viel Flüssigkeit Ihr Körper wirklich braucht, welche Getränke geeignet sind und wie Sie Trinkfallen vermeiden. Mit praktischen Tipps und spannenden Fakten bringen Sie mehr Energie in Job und Freizeit – ganz einfach durch richtiges Trinken!

Gefördert von der IDM (Informationszentrale Deutsches Mineralwasser)

Dr. Ulrike Eigner

Do., 02.07.2026, 18:30 – 20:30 Uhr

Zeil / Bestattungshaus Schorr, Brühlweg 14, kostenfrei

I 20A02 - Stadtgeschichtlicher Arbeitskreis

Es werden stadthistorische Themen untersucht und in den aktuellen Kontext gestellt.

Alle, die sich für die Stadtgeschichte Zeils interessieren, sind herzlich eingeladen.

Peter Pfaff

Di., 14.07.26, 19:00 – 20:30 Uhr

Raum wird über die Tagespresse bekannt gegeben, kostenfrei

I 20H09 - Ukulele für Teens: Entdecke deinen Sound

Lerne Ukulele und rocke deine Lieblingssongs. In diesem Kurs übst du coole Akkorde, moderne Rhythmen und populäre Hits, um im Urlaub oder mit der Crew musikalisch den Ton anzugeben.

Ab 13 Jahren

Mitzubringen: Ukulele (falls vorhanden) oder Leihinstrument bei Anmeldung angeben

Simon Horn

Do., 06.08.2026, 14:30 – 16:30 Uhr

Zeil / Stadtsee, 30,00 €