SG Sandbach – Abtl. Turnen & Leichtathletik Drums Alive Kurs ab dem 11.01.2023

Drums Alive Kurs ab dem 11.01.2023

Am 11. November beginnt wieder ein neuer zehn Wochen dauernder Drums Alive®-Kurs unter Leitung von der Drums Alive Instructorin Denise Besler:

Mittwochs von 18:45 - 19:45 Uhr

In der Heinrich-Böhm-Halle, Schwimmbadstraße 32 - 34

Breuberg-Sandbach,

Der Preis für die 10er Karte beträgt für Mitglieder 35 € und für Nichtmitglieder 45 €;

Anmeldung bitte per Mail an kursanmeldung-sgs@web.de.

Geboten wird ein Cardio-Workout mit Beats, Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und Brainfitness. Drums Alive® steht für den Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Die Effekte bekannter Fitness-Programme werden mit motivierender Musik und Rhythmus durch Trommeln auf Pezzibälle sowie Klicken in die Luft und auf den Boden kombiniert. Es ist ein sehr dynamisches und schweißtreibendes Ganzkörpertraining. Gezielte Übungen stärken die Muskulatur an Bauch, Beinen, Po und vor allem an Schultern und Armen.

Zielgruppen sind Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene.