Sportverein Wald-Amorbach

„Wirbel für Wirbel“

Wir freuen uns, ein weiteres Kursangebot von Sophie Biegi anbieten zu können.

Dieses findet ab Mittwoch, den 15.01.25 in der Turnhalle Wald-Amorbach statt.

Wirbel für Wirbel ist ein Kurs, der speziell auf die Stärkung und Mobilisation der Wirbelsäule abzielt. Er eignet sich für alle – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel. Durch gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen fördern wir die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule, was zu einer verbesserten Körperhaltung und einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur den Rücken, sondern den gesamten Rumpf stärkt und so zu mehr Flexibilität im Alltag verhilft. Ideal für alle, die ihre Wirbelsäule aktiv unterstützen und ihre Beweglichkeit steigern möchten

Interesse geweckt?

Dieser Kurs wird immer Mittwochs von 18 bis 19 Uhr stattfinden.

Der 10er-Block kostet für

Mitglieder 35€ und

Nicht-Mitglieder 50€

Weitere Infos gibt es unter folgender Adresse: