Herbst 23 Programm GH

Geldersheim

Anmeldung ab Montag, 11. September. Bitte nutzen Sie vorrangig die Möglichkeit sich online (www.vhs-schweinfurt.de), per E-Mail oder telefonisch/per Fax anzumelden.

Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.

Anmeldungen, die nicht persönlich auf der Gemeinde erfolgen, sind nur möglich, wenn ein SEPA-Lastschriftmandat vorliegt.

Öffnungszeiten im Rathaus: Mo-Fr 8-12 Uhr, Mo+Do 13-17 Uhr.

Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:

Frau Erhard, Tel.: 09721 7887-10, Fax: 7887-40

E-Mail-Adresse: meldeamt@geldersheim.de

Anschrift Rathaus: Würzburger Str. 18, 97505 Geldersheim

Einzelveranstaltungen

Ausstellungen und Veranstaltungen in Geldersheim

Veranstalter: Gadenverein Geldersheim

Informationen: www.gadenverein.de oder unter Tel.: 09721 84495

15.09., 19.30 Uhr Vernissage „Von Fischen und Vögeln - Arbeiten in japanischer Tusche" Frau Dr. Wittmann-Klemm

24.09., 14-18 Uhr Gadenfest

14.10., 20 Uhr Trojka, Konzertanter Folk

11.11., 20 Uhr Konzert mit der Band Inswingtief

16.12., 20 Uhr 24. Galderschummer Weihnacht mit Christiane Dehmer

Weitere Termine standen bei Programmdruck noch nicht fest.

Eine Anmeldung ist unter Tel. 09721 / 84495 erforderlich.

Gemeinsames Singen

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Geldersheim. Um 14 Uhr startet der Nachmittag mit Kaffee und Kuchen. Nach dem gemeinsamen Singen lädt der Seniorenkreis zu einem gemütlichen Beisammensein und Brotzeit ein. Eine Anmeldung ist erforderlich bei Frau Christ, Tel. 09721-87424.

Wolfgang Müller

Di am 26.9. Geldersheim, Schützengarten

15-16.30 Uhr, Schützenstr. 2

Nr. GH02

Volkskrankheiten auf dem Vormarsch

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Frauenbund Geldersheim statt. Als Volkskrankheiten werden Krankheiten bezeichnet, welche von großer gesellschaftlicher Bedeutung sind und zwar aufgrund einer weiten Verbreitung in der Bevölkerung und entsprechenden wirtschaftlichen Auswirkungen. Typische Vertreter dieser auch sogenannten Zivilisationskrankheiten sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck). Arthrose, Diabetes (die Folge von Überernährung) und auch Rückenschmerzen. Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Sara Götz gibt einen Einblick, erklärt welche Rolle die Ernährung spielt und zeigt, wie Sie vorbeugen können.

Eine Anmeldung ist erforderlich bei Frau Erhard, Tel. 09721-84422.

Sara Götz

Do am 26.10. Geldersheim, Fränkischer Hof

10-11.30 Uhr, Würzburger Str. 22

Nr. GH03

Frauen lesen vor

Frauen aus Geldersheim lesen aus ihrer Lieblingslektüre.

Ein interessanter Abend mit Literatur und Musik. Lassen Sie sich überraschen.

Eine Anmeldung in der Gemeinde ist erforderlich.

Do am 25.1. Geldersheim, Kirchgaden

19-21 Uhr

Nr. GH04

Kurse

Yoga für Körper, Geist und Seele

Mit einfachen und sanften Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen werden die Flexibilität und Muskulatur des gesamten Körpers, die Atemtiefe und die Körperwahrnehmung verbessert. Außerdem wird durch die Tiefenentspannung mehr Gelassenheit, innere Ruhe, Lebensfreude und Energie erreicht.

Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, Anfänger/innen und Fortgeschrittene.

Dieser Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 55 €.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, Decke, Kissen, warme Socken.

Marlene Walter

Mo ab 2.10., 10 mal Geldersheim, Feuerwehrhaus, Mehrzweckraum

16.30-18 Uhr, Schweinfurter Str. 4

Kurs-Nr. GH05, 69 €

Yoga für Körper, Geist und Seele

Inhalt, Material und Gebühren wie Kurs GH05, jedoch:

Marlene Walter

Mo ab 2.10., 10 mal Geldersheim, Feuerwehrhaus, Mehrzweckraum

18.30-20 Uhr, Schweinfurter Str. 4

Kurs-Nr. GH06, 69 €

Bis ins hohe Alter fit

Ein Bewegungskurs für Seniorinnen und Senioren, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit zu erhalten, Stürze zu vermeiden, Mobilität zu entwickeln, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern. Ein weiteres Ziel ist es, Hinweise zu geben, sich auch zu Hause zu bewegen. Musik, Hand- und Kleingeräte werden eingesetzt.

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 25,50 € und ab 10 Teilnehmenden 20,50 €.

Christa Thain-Wehner

Di ab 10.10., 5 mal Geldersheim, Feuerwehrhaus, Mehrzweckraum

10-11 Uhr, Schweinfurter Str. 4

Kurs-Nr. GH07, 34 €

Ein Hauch von Winter: Japanische Tuschmalerei für Fortgeschrittene und Anfänger/innen

Winter - Zeit für klassisches Schwarz-Weiß, Zeit zum Innehalten und zur Beschränkung auf Reispapier und Tusche. Mit minimalem Aufwand und wie von ferner Hand gelenkt zaubert der Pinsel winterliche Szenen aufs Papier. Japanische Klänge und kleine Gedichte (Haikus) werden dabei unterstützen. Und wenn im Laufe der Zeit dann doch einmal eine „Gastfarbe" hinzutritt, entsteht plötzlich ein weihnachtliches Motiv.

Wer schon Vorkenntnisse besitzt, wird sie hier vertiefen, wer mit der Technik der asiatischen Tuschmalerei Neuland betritt, wird schnell den Anschluss finden. Im November findet dann nochmal ein Kurs in der Stadt statt (58212), der als Fortsetzungskurs gesehen werden kann.

Das Material wird gestellt (Abrechnung am Ende des Kurses), kann aber auch mitgebracht werden. Der Kurs findet in einer Gruppe ab 6 Teilnehmenden statt. Ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 29,50 €.

Dr. Dorothee Wittmann-Klemm

Sa am 21.10., mit Pause Geldersheim, Rathaus, Musikzimmer

9-16 Uhr, Würzburger Str. 16

Kurs-Nr. GH08, 39 €

Autogenes Training

Das autogene Training ist ein Entspannungsverfahren und zugleich eine Form der Selbsthypnose. Durch die mehrmals knappen, wiederholten Ansagen kann ein körperliches Wohlbefinden erzeugt werden. Dies hat Einfluss auf die Organfunktionen, das Unterbewusstsein wird angesprochen und zugleich wird das Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht. Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Decke, warme bequeme Kleidung.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem 1. FC Geldersheim statt. Die Anmeldung läuft über die vhs.

1. FC 1945 Geldersheim e. V., Nadine Köberlein

Mo 23.10., 6.11., 13,11. Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum

jeweils 18-19.30 Uhr, Schweinfurter Str. 20

Kurs-Nr. GH09, 30,50 €

Autogenes Training

Inhalt und Material wie GH09, jedoch:

1. FC 1945 Geldersheim e. V., Nadine Köberlein

Mo 15.1., 22.1., 29,1. Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum

jeweils 18-19.30 Uhr, Schweinfurter Str. 20

Kurs-Nr. GH10, 30,50 €

Grundstufe des Shaolin Neijin Yizhichan Qigong

Das Shaolin neijin yichi chan Qigong ist ein authentischer Qigongstil, der vor 1500 Jahren im nördlichen Shaolinkloster in China entstanden ist. Wie der Name es vermuten lässt, liegen seine Wurzeln im Chanbuddhismus. Es wird mit der inneren Kraft gearbeitet und durch verschiedene Übungen werden die Meridiane im menschlichen Körper geöffnet und damit ein freier Fluss von Qi hergestellt. Dieser Qigongstil ist stufenweise aufgebaut und arbeitet mit den 3 Ebenen von Körper, Qi und Geist. So wird der Körper durch die Übungen in Bewegung gedehnt und entspannt, während die Übungen in Stille den Körper, den Geist und die Atmung so regulieren, dass innere Kraft aufgebaut und Qi im Körper gesammelt werden kann. Der Stil ist für jeden erlernbar, da er auf den Prinzipien von Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit aufbaut. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 39,50 €.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.

Roman Heider

Fr ab 12.1., 5 mal Geldersheim, Rathaus, Musikzimmer

9-10.30 Uhr, Würzburger Str. 16

Kurs-Nr. GH11, 52,50 €

Programm für Kinder

Eine Einrichtung der Gemeinde Geldersheim

Bei Kursen für und mit Kindern kann die vhs keine lückenlose Betreuung und Kontrolle der Kinder im Sinne einer umfassenden Aufsicht gewährleisten. Die Kursleitungen treffen insbesondere keine Sorge für den Rückweg minderjähriger Kursteilnehmer/innen nach Beendigung des jeweiligen Kurstermins. Diese Verantwortung obliegt in vollem Umfang den Eltern/Erziehungsberechtigten.

"Spuk in den Gaden"

Zu dieser Kinderlesung sind Kinder von 7 bis 9 Jahren sehr herzlich eingeladen. In Kooperation mit der Bücherei Geldersheim. Eine Anmeldung ist unter der Mail-Adresse info@koeb-geldersheim.de erforderlich.

Fr am 27.10., 1 mal Geldersheim, Kirchgaden

18-19.30 Uhr

Kurs-Nr. GH12

Neue spannende Experimente für Kinder von 5-8 Jahren

Miniblitze und kleine Vulkane, hüpfender Puffreis, Flaschengeister - diese und weitere spannende Vorgänge werden durch einfache Experimente erforscht. Der Kurs findet in einer Kleingruppe ab 6 Kindern statt. Ab 8 Kindern beträgt die Gebühr 10,50 €.

Bitte mitbringen: Block, Farbstifte, Schere, Kleber, Materialgeld (2 €).

Anne-Dominique Schild

Sa am 18.11., 1 mal Geldersheim, Feuerwehrhaus, Mehrzweckraum

16-18 Uhr Schweinfurter Str. 4

Kurs-Nr. GH13, 14 €

„Warum vhs? Weil mich die Begeisterung der Kinder für das Experimentieren jedes Mal aufs Neue fasziniert.“ Anne-Dominique Schild

Weihnachts-Yoga und Entspannung für Kinder von 8-10 Jahren

Im Weihnachts-Yoga Workshop lernen die Kinder die ursprünglichen Werte wie Nächstenliebe, Empathie und Dankbarkeit in Verbindung mit einer Weihnachtsgeschichte kennen. Außerdem können Balance, Körpergefühl und Stressregulierung verbessert werden. Der Kurs findet ab 6 Kindern statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 9 €.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk

Tatjana Schwenzer

Sa am 16.12., 1 mal Geldersheim, Feuerwehrhaus, Mehrzweckraum

10-12 Uhr, Schweinfurter Str. 4

Kurs-Nr. GH14, 12 €