Yoga im Winterwald

Zum zweiten Mal haben wir uns nun während der Workshops zum Kinderyoga getroffen.

Im Turnraum haben wir uns mit unseren Matten versammelt und es uns gemütlich gemacht.

Heute stand eine spannende Reise durch den Winterwald an. Wir haben mit den großen starken Bäumen begonnen, die fest verwurzelt sind und sich weit und lang nach oben strecken.

Die Kinder überlegten, was man alles im Schnee machen kann, gemeinsam haben wir uns Übungen überlegt, die wir auf der Matte praktizieren konnten: Schlitten, Ski fahren, Schneemann bauen, Schneeballschlacht ...

Auch verschiedene Tieren sind uns auf dem Weg durch den Wald begegnet: die Katze, der Hund, der Fuchs, das Eichhörnchen ...

Als die warme Sonne zum Vorschein kam, schmolz der Schnee und nur noch eine kleine Pfütze war übrig.

Zum Schluss haben wir uns einen bequemen Platz auf unserer Matte gesucht und haben eine Entspannungsreise gemacht, die uns noch einmal rückwärts durch die eben erlebten Situationen gebracht hat, bis wir schließlich wieder „zu Hause“ waren.