Programm Frühjahr 2024

Anmeldung ab Montag, 12. Februar in der Gemeindeverwaltung. Auch online ist eine Anmeldung möglich unter www.vhs-schweinfurt.de.

Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.

Anmeldungen, die nicht persönlich auf der Gemeinde erfolgen, sind nur möglich, wenn ein SEPA-Lastschriftmandat vorliegt.

Öffnungszeiten im Rathaus: Mo-Fr 8-12 Uhr, Mo+Do 13-17 Uhr.

Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:

Frau Erhard, Tel.: 09721 7887-10, Fax: 7887-40

E-Mail-Adresse: meldeamt@geldersheim.de

Anschrift Rathaus: Würzburger Str. 18, 97505 Geldersheim

Einzelveranstaltungen

Mediennutzung im Grundschulalter – Chancen & Risiken

Immer früher haben Kinder Zugang zu verschiedenen Medien wie Smartphones, PC-Spiele oder Tablets. Neben aktuellen Informationen, alltagstauglichen Anregungen und Tipps zur Medienerziehung stehen die Fragen der Eltern sowie der Erfahrungsaustausch im Mittelpunkt. Fragen zu Altersbeschränkungen, kindersicheren Einstellungen für Streaming-Dienste wie Netflix, Apps z.B. TikTok etc. aber auch Fragen zu Kinobesuchen werden beantwortet. Eingeladen sind interessierte Eltern, Großeltern und Miterziehende.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Grundschule Geldersheim und der kommunalen Jugendarbeit statt.

Anmeldung direkt in der Grundschule (09721 84147 oder sekretariat@gs-geldersheim.de).

Andrea Handwerker

Do am 25.4. Geldersheim, Grundschule

Gemeinsames Singen

„G'schichtli" von verschiedenen Autoren werden in fränkischer Mundart vorgetragen oder vorgelesen. Zusammen mit dem Publikum werden auch „Liadli" mit „Quetschenbegleitung" (Ziehharmonika) gesungen.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Seniorenkreis Geldersheim statt. Um 14.30 Uhr beginnt der Nachmittag mit Kaffee und Kuchen. Eine Anmeldung ist erforderlich bei Frau Christ, Tel. 09721-87424.

Ansgar Mauder

Di am 7.5. Geldersheim, Fränkischer Hof (Saal)

Hildegard von Bingen

Vor gut 900 Jahren lebte die Mystikerin Hildegard von Bingen in der Pfalz. Ihr Wissen und Können reichte aber weit über die landläufig bekannten Heilmethoden und Ernährungsrichtlinien hinaus. Sie war Musikerin, Visionärin und Ärztin.

In diesem Vortrag wird das Leben und Werk der Hildegard von Bingen beleuchtet und eine Frau vorgestellt, die ihrer damaligen Zeit weit voraus war.

Die Referentin ist Heilpraktikerin und arbeitet unter anderem auch mit den Methoden der Hildegard von Bingen.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Frauenbund Geldersheim statt, bitte melden Sie sich über Frau Erhard 09721-84422 an.

Barbara Mantel

Do am 25.4. Geldersheim, Feuerwehrhaus, Mehrzweckraum

Kurse

Yoga für Körper, Geist und Seele

Mit einfachen und sanften Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem werden die Flexibilität und Muskulatur des gesamten Körpers, die Atemtiefe und die Körperwahrnehmung verbessert. Außerdem wird durch die Tiefenentspannung mehr Gelassenheit, innere Ruhe, Lebensfreude und Energie erreicht.

Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, Anfänger/innen und Fortgeschrittene.

Dieser Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 55 €.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, Decke, Kissen, warme Socken.

Marlene Walter

Autogenes Training mit Klangentspannung

Das autogene Training ist ein Entspannungsverfahren und zugleich eine Form der Selbsthypnose. Durch die mehrmals knappen, wiederholten Ansagen kann ein körperliches Wohlbefinden erzeugt werden. Dies hat Einfluss auf die Organfunktionen, das Unterbewusstsein wird angesprochen und zugleich wird das Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht. Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die sich nach Ruhe im Alltag sehnen. Bitte mitbringen: Decke, warme, bequeme Kleidung.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem 1. FC Geldersheim statt. Die Anmeldung läuft über die vhs.

1. FC 1945 Geldersheim e. V., Nadine Köberlein

Mo 4.3., 11.3., 18.3.

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Atem mit Bewegung in Einklang gebracht wird. Durch die Folgeübungen werden die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und der Beckenboden angespannt, der Rumpf stabilisiert und das Powerhouse aktiviert. Zur Entspannung genießen wir die Dehnung der Muskulatur.

Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Rutschsocken.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem 1. FC Geldersheim statt. Die Anmeldung läuft über die vhs.

1. FC 1945 Geldersheim e. V., Nadine Köberlein

Mo 4.3., 11.3., 18.3.

jeweils 19.30-20.30 Uhr Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum

Grundstufe des Shaolin Neijin Yizhichan Qigong

Das Shaolin neijin yichi chan Qigong ist ein authentischer Qigongstil, der vor 1500 Jahren im nördlichen Shaolinkloster in China entstanden ist. Wie der Name es vermuten lässt, liegen seine Wurzeln im Chanbuddhismus. Es wird mit der inneren Kraft gearbeitet und durch verschiedene Übungen werden die Meridiane im menschlichen Körper geöffnet und damit ein freier Fluss von Qi hergestellt. Dieser Qigongstil ist stufenweise aufgebaut und arbeitet mit den 3 Ebenen von Körper, Qi und Geist. So wird der Körper durch die Übungen in Bewegung gedehnt und entspannt, während die Übungen in Stille den Körper, den Geist und die Atmung so regulieren, dass innere Kraft aufgebaut und Qi im Körper gesammelt werden kann. Der Stil ist für jeden erlernbar, da er auf den Prinzipien von Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit aufbaut. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 31 €.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.

Roman Heider

Vogelstimmenführung

Führung durch die Geldersheimer Flur. Es gibt Erklärungen der vorherrschenden Vogelstimmen sowie nähere Erläuterungen über die Lebensräume, das Aussehen und die Bruten der Vögel.

Treffpunkt: Rathaus Geldersheim.

Anmeldung im Rathaus erforderlich!

Martin Kreier

Eine Einrichtung der Gemeinde Geldersheim

Bei Kursen für und mit Kindern kann die vhs keine lückenlose Betreuung und Kontrolle der Kinder im Sinne einer umfassenden Aufsicht gewährleisten. Die Kursleitungen treffen insbesondere keine Sorge für den Rückweg minderjähriger Kursteilnehmer/innen nach Beendigung des jeweiligen Kurstermins. Diese Verantwortung obliegt in vollem Umfang den Eltern/Erziehungsberechtigten.

Neue spannende Experimente für Kinder von 5-8 Jahren

Miniblitze und kleine Vulkane, hüpfender Puffreis, Flaschengeister - diese und weitere spannende Vorgänge werden durch einfache Experimente erforscht. Der Kurs findet in einer Kleingruppe ab 6 Kindern statt. Ab 8 Kindern beträgt die Gebühr 10,50 €.

Bitte mitbringen: Block, Farbstifte, Schere, Kleber, Materialgeld (2 €).

Anne-Dominique Schild