Nachrichten aus dem Rathaus - Gesundheitsprävention und Bewegung für Senior*innen aus Oberzent - die Gemeindepflegerin Theresa Marie Denniger lädt ein-

Ab dem 27.11.2024, von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr, findet alle 14 Tage mittwochs im Foyer der „Alten Turnhalle“ in Beerfelden ein Treffen für alle Senior*innen aus Oberzent statt. Die Gemeindepflegerin gibt wertvolle Tipps zu Übungen und Bewegungen im häuslichen Umfeld, um auch im Winter nicht einzurosten. Gemeinsam wollen wir uns bewegen, uns einfach treffen und eine schöne gemeinsame Stunde verbringen, um dann mit wertvollen Informationen für den Alltag wieder nach Hause zu gehen.

Gerade in den Wintermonaten hat man vielleicht weniger soziale Kontakte und kommt nicht so oft unter Menschen. Gemeinsam wollen wir besser durch die „dunkle Zeit“ kommen. Jeder kann mitmachen, egal mit welchen körperlichen Einschränkungen.

Im Takt schwingen, Oberkörper und Beine bewegen, das geht auch ganz wunderbar auf dem Stuhl oder im Rollstuhl. Hauptsache der Rhythmus stimmt. Gemeinsam aktivieren wir Herz und Kreislauf, fördern die Geschicklichkeit, Gedächtnisleistung und kräftigen den gesamten Bewegungsapparat. Die gemeinsame Bewegung hebt die Stimmung und sorgt für gute Laune.

Wer selbst keine Möglichkeit hat eigenständig in die „Alte Turnhalle“ zu kommen, kann mit dem Bürgerbus von Zuhause abgeholt werden und wird auch wieder nach Hause gebracht. Bitte nehmen Sie zwecks Anmeldung Kontakt mit der Gemeindepflegerin Theresa Denniger unter der Telefonnummer 06068/7590-983 auf.

Wir freuen uns auf Sie!