Aqua Fit beim Vfl - aktuell im Programm

Aqua Fit mach Spass und hält gesund, daher bietet die Schwimmabteilung des VfL-Michelstadt wieder die begehrten Stunden im Hallenbad Michelstadt an. Unsere Aqua-Fit Trainerin Anke Klepper ist immer Mittwochs von 20 – 21 Uhr, eine Stunde für Interessierte und natürlich VfL Mitgleider da, um gelenkschonend die Ausdauer und das Wohlbefinden zu stärken. Der richtige Rhythmus wird hierbei mit Musik gefunden, während das Wasser ganz nebenbei die allgemeine Fitness fördert.

Das Angebot gilt für junge, jung gebliebene und Senioren ebenso wie für Sportler oder Sporteinsteiger. Es erwarten dich durchdachte Aquafitness-Übungen für verschiedene Körperregionen. Unter professioneller Anleitung und mit motivierender Musik erlebst du Aquagymnastik auf eine ganz besondere Art.

Interessierte finden sich Mittwochs gegen 19:45 h im Schwimmbad ein und gehen sie gemeinsam mit der Trainerin ins Bad. Interessierte die noch kein Mitglied im VfL sind, können sich die Stunde gerne einmal anschauen und kostenfrei eine „Probestunde“ belegen. Es gib quasi keinen Grund mehr zu zögern! Schauen sie einfach mal vorbei und lassen sie sich begeistern.