vhs Fischach – jetzt anmelden!
Elke Rindle
vhs Fischach
Tel. 0821/344 84-70
fischach@vhs-augsburger-land.de
Zumba®
Tina Hallas
Zumba® macht viel Spaß und strafft die Figur. Die Schritte und Bewegungen sind problemlos zu erlernen. Für jedes Alter geeignet.
Turnschuhe, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.
Fischach QFI302z01
15x, 19.02.24 - 24.06.24, Mo, 19:15 - 20:15 Uhr
Preis: 79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 72,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Schulturnhalle, Fischach
Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Birgit Wagner
Ein Weg zu mehr Kraft, Gelassenheit und Positivität. Um unsere Beweglichkeit und Kondition zu steigern, lernen wir Schritt für Schritt die Grundlagen des Sonnengrußes. Vor Kursbeginn nichts Schweres essen.
Bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke, rutschfeste Matte, Yogakissen bitte mitbringen
Fischach QFI301y01 - Ausgebucht -
10x, 21.02.24 - 12.06.24, Mi, 18:30 - 20:00 Uhr
Preis: 79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 72,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Michael-Wagner-Saal, Poststr. 14, Fischach
Geselliges Tanzen ab 50 Jahre
Beate Höslmeier-Bauer
Musikalische Begleitung, verbunden mit Gedächtnistraining, erleichtert und verbessert die körperliche Bewegung. Es werden Tänze aus der internationalen Folklore und einzelne Elemente der Standard-, Latein- und Discotänze in vereinfachter Form und Figurenfolge vorgestellt und eingeübt. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich!
Fischach QFI302t01
10x, 22.02.24 - 16.05.24, Do, 18:00 - 19:00 Uhr
Preis: 52,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 48,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Staudenlandhalle, Schmutterweg 4, Fischach
Body-Styling
Eva Schirpfer-Seibold
Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauer sowie die Problemzonen verbessert werden. So wird Fett verbrannt und die Kondition verbessert. Zusätzlich wird besonderes Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet.
Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk, Hanteln und Theraband (falls vorhanden) bitte mitbringen.
Fischach QFI302f01
13x, 22.02.24 - 20.06.24, Do, 18:00 - 19:00 Uhr
Preis: 68,50 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 62,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Schulturnhalle, Fischach
English Conversation and more - B1/B2
Carol Le Roux-Heuer M.A.
Conversation? We want to express and exchange our thoughts and ideas about topics that are meaningful and culturally relevant. MORE? Through focused and functional language lessons, we learn to develop techniques to improve our fluency in English and explore ways to use our skills more effectively.
Schreibzeug bitte mitbringen.
Lehrbuch: GLOBAL Intermediate (revised edition), Package Student's Book with Workbook, ISBN 978-3-19-812980-7, Hueber Verlag.
Fischach QFI406cd01
10x, 22.02.24 - 16.05.24, Do, 18:30 - 20:00 Uhr
Preis: 92,50 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 84,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg, Fischach
Spanisch A2
Lorena Neuhäusler
Sie möchten sich auf Spanisch verständigen können und einige anwendungsbereite Grundkenntnisse erwerben? Sie wollen die Sprache mit einer Muttersprachlerin lernen und dabei Spaß haben? Dann besuchen Sie diesen Kurs, in welchem Sie einfache sprachliche Kenntnisse und Fertigkeiten erlangen und typische Alltagssituationen bewältigen können.
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2, etwa ab Lektion 3, ISBN-13: 978-3125146778 und Con gusto nuevo A2 Trainingsbuch, ISBN-13: 978-3125146785
Fischach QFI422b01
12x, 06.03.24 - 26.06.24, Mi, 19:30 - 21:00 Uhr
Preis: 111,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 101,40 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Pavillon, Grund- und Mittelschule, Schmutterweg, Fischach
Strong & Fit - Bauch Express
Pauline Rindle
Kurzes und intensives Training für den Bauch. Bring deine Bauchmuskeln zum Brennen! Das Training besteht aus einem kurzen Aufwärmen, intensivem Bauchtraining und entspanntem Cool-Down.
Sportschuhe, Gymnastikmatte, Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Mini-Band (wenn vorhanden) bitte mitbringen.
Fischach QFI302f03
15x, 28.02.24 - 10.07.24, Mi, 18:00 - 18:45 Uhr
Preis: 59,30 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 54,40 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Schulturnhalle, Fischach
Strong & Fit
Pauline Rindle
Ein Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf dem Muskelaufbau liegt. Der Körper soll durch gezielte Körpergewichtsübungen gestrafft und gekräftigt werden. Für alle Fitness-Level für Mann und Frau geeignet, da für Fortgeschrittene die Übungen intensiviert werden können!
Sportschuhe, Gymnastikmatte, Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Mini-Band (wenn vorhanden) bitte mitbringen.
Fischach QFI302f02
15x, 28.02.24 - 10.07.24, Mi, 19:00 - 20:00 Uhr
Preis: 79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 72,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Schulturnhalle, Fischach
Gedächtnistraining – bewegt denken
Beate Höslmeier-Bauer
Was ist eigentlich Alzheimer – was ist Demenz? Der Kurs gibt einen kurzen Einblick in diese Krankheitsbilder und zeigt dann auf, was Sie persönlich dafür tun können, um geistig möglichst lange fit zu bleiben.
Fischach QFI303g01
5x, 11.04.24 - 16.05.24, Do, 19:30 - 20:30 Uhr
Preis: 30,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 28,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg, Fischach
Das Ehegattentestament
Vortrag
Karin Emesz
Der Vortrag befasst sich mit Ehegattentestamenten, im Volksmund auch „Berliner Testament“ genannt.
Die Referentin erläutert ausführlich die wichtigsten Punkte, die Bestandteil jedes Ehegattentestaments sein sollten. Sie weist auf typische Irrtümer bei der Erstellung eines Ehegattentestaments hin und zeigt anhand von zahlreichen Beispielen aus der Praxis, dass es das „Berliner Testament“ eigentlich nicht gibt.
Fischach QFI103e01
1x, 15.04.24, Mo, 19:00 - 20:30 Uhr
Eintritt: 7,00 €
Grund- und Mittelschule Fischach, Aula, Schmutterweg, Fischach
Schafkopfen für alle
Ina Kinauer
Wir lernen gemeinsam die offiziellen Regeln und üben dieses Partnerspiel in Kleingruppen. Es besteht auch die Möglichkeit, Spielrunden zu gründen. Dieser Kurs eignet sich für Jugendliche, Erwachsene, Senioren und auch für Familien.
Beim Schafkopfen trainieren Sie Ihre Konzentration und Gedächtnisleistung sowie logisches und strategisches Denken – Hirnjogging und Rechnen können auch Spaß machen!
Schreibzeug bitte mitbringen.
Fischach QFI100f01
4x, 15.04.24 - 06.05.24, Mo, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr
Preis: 86,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 79,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg
Wenn Töchter und Ehefrauen pflegen
Zur Situation der Angehörigen von demenziell erkrankten Menschen | Eintritt frei
Philipp von Mirbach
Die Familien in Deutschland stellen unentgeltlich den größten Pflegedienst; 90% aller Pflegebedürftigen, chron. Kranke und älteren Menschen werden in Privathaushalten von Angehörigen aus dem engsten Familienkreis betreut.
Etwa 80% der pflegenden Angehörigen sind Frauen. Frauen sind großartig; so gut und entschlossen, wenn sie für andere kämpfen. Wäre es nicht schön, wenn sie dabei dasselbe auch für sich selber tun?
Fischach QFI304p01
1x, 17.04.24, Mi, 18:00 - 19:30 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg
Sushi - leicht gemacht
Janya Bursy
Sushi, die delikaten japanischen Reishäppchen als Vorspeise oder Snack zwischendurch, handgeformt oder gerollt, ob Nigiri- oder Maki-Sushi, immer ein Hingucker, schmackhaft und voll im Trend. Lernen Sie in einfachen Schritten, Sushi selbst herzustellen.
Schürze, kleine Gefäße für Kostproben bitte mitbringen.
Fischach QFI305l02
1x, 23.04.24, Di, 18:00 - 21:00 Uhr
Preise: 38,70 € inkl. 17,00 € Material
Grund- und Mittelschule Fischach, Küche, Eingang über Mühlstraße 15, Fischach
Alles rund ums Geld: Vermögen, Finanzen, Absicherungen - einfach erklärt
Angelika Fischer
Wir beschäftigen uns mit den wichtigsten Finanz- und Versicherungsthemen, damit Sie fundierte Entscheidungen treffen können, welche Lösungen am besten zu Ihnen und Ihrer aktuellen Lebenssituation passen. Zudem beleuchten wir die Verkaufspraktiken und Vorgehensweisen Ihres Bänkers und Versicherungsvermittlers. Aus Neutralitätsgründen erfolgt keine individuelle Beratung.
Schreibzeug bitte mitbringen.
Fischach QFI103f01
1x, 24.04.24, Mi, 19:00 - 21:30 Uhr
Preis: 18,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 16,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg
Sport trotz(t) Demenz
Die Lebensqualität trotz der Erkrankung verbessern
Philipp von Mirbach
Neben seiner Beratertätigkeit hat der Referent vor einiger Zeit ein Kursleiter-Seminar mit dem Titel "Sport und Bewegung trotz(t) Demenz" besucht und im Anschluss in verschiedenen Senioreneinrichtungen in Augsburg die Verbesserung der Lebensqualität durch Bewegung bei Menschen mit Demenz als Kursleiter erleben können. Er wird davon berichten und kleinere Anleitungen zur konkreten Umsetzung anbieten.
Fischach QFI303p01
1x, 12.06.24, Mi, 18:00 - 19:30 Uhr
Preis: 9,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 8,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg