Sport beim TV Willmatshofen - vielseitig und flexibel - auch für Nicht-Mitglieder!

Mache Sport beim TV Willmatshofen und nutze sein vielseitiges Angebot!

Auch als Nicht-Mitglied kannst du unsere Sportangebote nutzen!

Teste unsere Angebote und treibe flexibel Sport mit unserer 10er-Karte!

Diese können Nicht-Mitglieder (nur Erwachsenenbereich) in allen unseren Kursen und Sportangeboten von A wie Aqua Fitness und Aerobic, über B wie Beckenboden oder Bodyforming bis hin zu Z wie Zumba, innerhalb von 6 Monaten verwenden und so unser tolles Sportangebot kennenlernen und flexibel teilnehmen (Taekwondo ausgenommen). Die 10er Karte ist zum Preis von € 105.- für 10 Einheiten im Vereinsbüro erhältlich und hat eine Gültigkeit von 6 Monaten ab Ausstellungsdatum. Die Karte ist nicht übertragbar.

Künftig stellen wir hier immer wieder einzelne Sportangebote vor.

Diese Woche unsere Kursangebote, die nach den Ferien beginnen:

Montag:

Aqua Fitness – geplanter Start 26.09.2022 bis Weihnachten 2022

Uhrzeit: 16.45 Uhr bis 17.30 Uhr

Schulschwimmhalle Fischach

Trainerin: Annett Wünsch

Nähere Infos zum genauen Start im Vereinsbüro unter Telefon 08236 - 96 20 855 oder Mail gs@tvwillmatshofen.de

Dienstag:

Start am 13.09.2022

Figurtraining/Bodyforming: 8.45 Uhr – 9.45 Uhr

Gönne Dir eine Stunde für Dich und Deinen Körper – bekomme den Kopf frei – tanke neue Energie – gehe gestärkt in den Tag! Beim Figurtraining werden neben Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Bauch-Beine-Po-Übungen ganz gezielt auch unsere Faszien trainiert.

Wirbelsäulengymnastik/Rückenfit: 9.45 Uhr – 10.45 Uhr

Bei der Wirbelsäulengymnastik stellen neben der Schulung der rückengerechten Haltung und Bewegung auch der Einsatz funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation die Schwerpunkte dar.

Trainerin: Kerstin Hopfenzitz

• je 7 x Kursgebühren neben Vereinsmitgliedschaft 42 €

Donnerstag:

Start am 22.09.2022

Beckenboden Mobility 8.45 Uhr bis 9.45 Uhr

Richtig und regelmäßig ausgeführt, kann man den Beckenboden dauerhaft kräftigen und stabilisieren, sowie Haltung und Atmung verbessern.

Zumba Gold 10.00 Uhr bis 11 Uhr

Bei dieser Variante dreht es sich wie üblich um rhythmische Musik und Spaß an der Bewegung. Ein deutlich reduziertes Tempo sowie wie einfach gehaltene Choreografien sorgen für einen langsamen Tanzfitnessaufbau.

Trainerin: Janina Kunisch

• je 10 x Kursgebühren neben Vereinsmitgliedschaft