Semesterstart Frühjahr /Sommer 2023

Liebe Kursteilnehmende,

das neue Programm für Frühjahr/Sommer 2023 finden Sie ab sofort auf unserer Homepage www.vhs-augsburger-land.de. Die Programmhefte liegen ab sofort in den Rathäusern, Banken sowie in den üblichen Geschäften und Betrieben vor Ort aus.

Am 27. Februar starten wir mit unserem Kursangebot ins neue Semester!

Auskunft und Anmeldung: Elke Rindle, Tel. 08236/95 81 53

E-Mail: fischach@vhs-augsburger-land.de

www.vhs-augsburger-land.de

Finanzen und Versicherungen - kümmern wir uns darum

Angelika Fischer

Wir beschäftigen uns mit den wichtigsten Finanz- und Versicherungsthemen, damit Sie fundierte Entscheidungen treffen können, welche Lösungen am besten zu Ihnen und Ihrer aktuellen Lebenssituation passen. Insbesondere schauen wir darauf, welche Produkte und Verträge Sie wirklich brauchen und welche nicht. Lernen Sie, Ihre Finanzanlagen und Versicherungen besser zu verstehen und erfahren, wie Sie sich gut auf Ihr nächstes Beratungsgespräch vorbereiten können. Hierfür erhalten Sie Tipps und Anregungen, worauf Sie besonders achten sollten. Zudem beleuchten wir die Verkaufspraktiken und Vorgehensweisen Ihres Bänkers und Versicherungsvermittlers. Aus Neutralitätsgründen erfolgt keine individuelle Beratung.

Fischach OFI103f01

1x, 23.05.23, Di, 18:30 - 21:00 Uhr

Gebühr: 15,00 € (mind. 5 / max. 12 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg, Fischach

Schlagfertigkeit - einfach und charmant

Angelika Fischer

Schlagfertigkeit ist die Kunst, in bestimmten Situationen geistvoll und überraschend zu antworten. Wer schlagfertig ist, kann Verbalattacken stoppen und den Angreifern den Wind aus den Segeln nehmen. Anhand der 55-38-7 Regel besprechen wir zunächst die Grundlagen der Schlagfertigkeit. In der Gruppe trainieren wir anschließend mit einfachen Assoziationsübungen Ihre kreativen Fähigkeiten. Durch die Gruppenübungen werden Sie erkennen, dass Schlagfertigkeit keine Sache des Kehlkopfes ist, sondern des Kopfes. Um für Ihren Alltag gut gerüstet zu sein, lernen Sie verschiedene Schlagfertigkeitstechniken kennen, die Sie einfach und sofort einsetzen können.

Fischach OFI106k01

1x, 15.06.23, Do, 18:30 - 21:00 Uhr

Gebühr: 15,00 € (mind. 5 / max. 12 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg, Fischach

Geselliges Tanzen ab 50 Jahre

Beate Höslmeier-Bauer

Musikalische Begleitung, verbunden mit Gedächtnistraining, erleichtert und verbessert die körperliche Bewegung. Es werden Tänze aus der internationalen Folklore und einzelne Elemente der Standard-, Latein- und Discotänze in vereinfachter Form und Figurenfolge vorgestellt und eingeübt. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich!

Fischach OFI205w01

5x, 02.03.23 - 30.03.23, Do, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr

Gebühr: 21,30 € (mind. 10 / max. 20 Teilnehmer)

Staudenlandhalle, Schmutterweg 4, Fischach

Nähen für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Marianne Bröll

Sie lernen den Umgang mit der Nähmaschine, Wissenswertes über Nähtechniken (Saum + Naht). Es entsteht ein Duftkissen.

Nähmaschine vorhanden.

Fischach OFI209n01

1x, 06.03.23, Mo, 18:30 - 20:00 Uhr

Gebühr: 11,40 € inkl. 5,00 € Material (mind. 6 / max. 10 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Textilarbeitsraum Nr. 306, Eingang über Schmutterweg,

Body-Styling

Eva Schirpfer-Seibold

Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauer sowie die Problemzonen verbessert werden. Einfache Schrittkombinationen wechseln mit Muskeltraining ab. So wird Fett verbrannt und die Kondition verbessert. Den Abschluss der Stunde bildet ein Entspannungsteil. Zusätzlich wird besonderes Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet. Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk, Hanteln und Theraband (falls vorhanden) bitte mitbringen.

Fischach OFI302f01

13x, 02.03.23 - 29.06.23, Do, 18:00 - 19:00 Uhr

Gebühr: 52,00 € (mind. 8 / max. 16 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Schulturnhalle, Eingang über Mühlstraße 15, Fischach

Strong & Fit

Pauline Rindle

Ein Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf dem Muskelaufbau liegt. Der Körper soll durch gezielte Körpergewichtsübungen gestrafft und gekräftigt werden. Die Stunde besteht aus einem Aufwärmtraining, dem Ganzkörpertraining und anschließendem Stretching.

Für alle Fitness-Level geeignet, da für Fortgeschrittene die Übungen intensiviert werden können! Sportschuhe, Gymnastikmatte, Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Mini-Band (wenn vorhanden) bitte mitbringen.

Fischach OFI302f02

15x, 01.03.23 - 05.07.23, Mi, 19:00 - 20:00 Uhr

Gebühr: 60,00 € (mind. 8 / max. 16 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Schulturnhalle, Eingang über Mühlstraße 15, Fischach

Gedächtnistraining - bewegt denken

Beate Höslmeier-Bauer

Was ist eigentlich Alzheimer - was ist Demenz? Der Kurs gibt einen kurzen Einblick in diese Krankheitsbilder und zeigt dann auf, was Sie persönlich dafür tun können, um geistig möglichst lange fit zu bleiben. Begegnen Sie den erhöhten Ansprüchen des Alltags und den Umwelteinflüssen mit "Bewegt denken". Sie steigern dadurch Ihre Flexibilität, Wahrnehmung, Koordination und Denkgeschwindigkeit. Es hilft mit, die Mobilität körperlich und geistig zu erhalten und zu steigern. Nehmen Sie die Verantwortung dafür selbst in die Hand und werden Sie Ihr eigener Gedächtnistrainer.

Fischach OFI303g01

4x, 20.04.23 - 11.05.23, Do, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr

Gebühr: 16,00 € (mind. 8 / max. 12 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg, Fischach

Hülsenfrüchte - das geheime Superfood

Sophie Wagner

Wir lernen die kleinen Samen, die voller gesunder Power stecken, näher kennen. Mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten kommen Sie garantiert auf den Geschmack! Dabei ist kein zurückgreifen auf verarbeitete Sojaprodukte o.ä. erforderlich, sondern die naturbelassenen Hülsenfrüchte können als ideale Grundzutat verwendet werden. Kochschürze, Geschirrhandtuch, verschließbare Behälter bitte mitbringen.

Fischach OFI305g01

1x, 19.04.23, Mi, 18:00 - 22:00 Uhr

Gebühr: 31,20 € inkl. 8€ Material für Lebensmittel

(mind. 6 / max. 9 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Küche, Eingang über Mühlstraße 15, Fischach

English Conversation and more - B1/B2

GLOBAL Intermediate (revised edition), Package Student's Book with Workbook, ISBN 978-3-19-812980-7, Hueber Verlag.

Carol Le Roux-Heuer M.A.

CONVERSATION? We want to express and exchange our thoughts and ideas about topics that are meaningful and culturally relevant. MORE? Through focused and functional language lessons, we learn to develop techniques to improve our fluency in English and explore ways to use our skills more effectively. Schreibzeug bitte mitbringen.

Fischach OFI406cd01

10x, 02.03.23 - 25.05.23, Do, 18:30 - 20:00 Uhr

Gebühr: 77,00 €

(mind. 6 / max. 12 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg, Fischach

Spanisch A2 - Fortgeschrittene, ab Lektion 1

Lorena Neuhäusler

Kursbücher: Con gusto nuevo A2: Kurs- und Übungsbuch (ISBN-13: 978-3125146778) und Con gusto nuevo A2: Trainingsbuch (ISBN-13: ‎ 978-3125146785).

Sie möchten sich auf Spanisch verständigen können und einige anwendungsbereite Grundkenntnisse erwerben? Sie wollen die Sprache mit einer Muttersprachlerin lernen und dabei Spaß haben?

Fischach OFI422b01

16x, 01.03.23 - 12.07.23, Mi, 19:30 - 21:00 Uhr

Gebühr: 123,20 €

(mind. 6 / max. 12 Teilnehmer)

Grund- und Mittelschule Fischach, Raum 401, Schmutterweg, Fischach