Strukturiertes Ganzkörpertraining bei der Skigymnastik
Was kann es Schöneres geben, als an einem schönen Wintertag den ganzen Tag die Pisten herunterzugleiten. Perfekt präparierte Pisten machen das Erlebnis Skisport für jeden zugänglich. Es ist jedoch wichtig, den Körper auf die ungewohnten Belastungen des Skifahrens vorzubereiten. Ausdauersportarten sowie die regelmäßige Teilnahme an den vom örtlichen Verein angebotenen Skigymnastikstunden sind zu empfehlen.
Auch für Personen, die sich nicht für das Skifahren begeistern lassen, ist das abwechslungsreiche Training bestens geeignet, ihren Körper in Form zu bringen. Also mitmachen.
Diese werden mittwochs in 2 Gruppen (Beginn Gruppe 1 um 18:30 Uhr, Gruppe 2 um 19:30 Uhr) in der CWS-Arena in Bad König in der Zeit vom 23.09.2026 bis 17.03.2027 durchgeführt. In den Schulferien fallen die Übungsstunden aus. Für Nichtvereinsmitglieder wird ein Unkostenbeitrag in Höhe von 30 € erhoben. Kinder bis zum 16. Lebensjahr sind hiervon freigestellt. Zu den Übungsstunden sind Turnmatten und ein Handtuch mitzubringen. Zur Schonung des Hallenbodens darf das Sportfeld nur mit sauberen Hallenschuhen betreten werden.