Ankündigungen

Dieses Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer und Koordination miteinander verbindet – und das komplett ohne Geräte.

Der Fokus liegt auf maximaler Zeitersparnis, gezielter Aktivierung der Tiefenmuskulatur und einer nachhaltigen Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.

Das Training ist individuell anpassbar und eignet sich für jede und jeden, der aktiv etwas für seine Gesundheit, Fitness und sein Wohlbefinden tun möchte – unabhängig vom Leistungsniveau.

Interesse geweckt?

Dann melde dich jetzt zum Probetraining an:

Wann: Mittwoch, 25.03.2026

Zeit: 19:00 Uhr

Wo: TSV-Halle (Jahnstraße)

Anmeldung unter: H.Ripperger@gmx.de

Mach den ersten Schritt – ich freue mich auf dich!