Berichte

Knapp 35 Ju-Jutsukas waren am 23.03.2024 nach Erbach gekommen, um am dortigen Landestechniklehrgang teilzunehmen. Referent war Florian Pommert.

Florian ist Träger des 2. Dan Ju-Jutsu, Blue Belt in Brazilian Jiu-Jitsu und hat sich in seiner aktiven Wettkampflaufbahn durchaus einen Namen gemacht. So konnte er bereits mehrfach den Titel des Deutschen Meisters im Ju-Jutsu Fighting erringen. Kein Wunder also, dass er den deutschen Bundeskader über viele Jahre auch international erfolgreich vertreten durfte.

Thema des Lehrgangs war Ju-Jutsu Fighting.

Nach einem gemeinsamen Aufwärmen inklusive zahlreicher Kampfspielchen durften sich die Sportler*innen in Atemikombinationen mit anschließendem Aufbau von Griffkontakt ausprobieren. Aus dieser Situation heraus wurden verschiedene Würfe geübt. Dazu gehörten zum Beispiel Ausheber oder Selbstfallwürfe.

Doch nicht immer hat man im Kampf einen Gegner vor sich, der sich bereitwillig durch die Gegend werfen lässt. Auch diese Variable berücksichtigte Florian. Deshalb zeigte er eine Technik, mit der man einen Gegner, der sich in der Bankposition schützt, effektiv in eine Haltetechnik bringen kann.

Der Lehrgang hatte somit einen roten Faden und war aufeinander aufbauend strukturiert. Die Teilnehmenden hatten immer die Möglichkeit, die Techniken ausgiebig zu üben und Fragen zu stellen.

Zum Abschluss des Lehrgangs kamen alle gemeinsam im Bodenkampf ins Schwitzen. Der besondere Reiz bestand darin, dass einer der beiden Kämpfer den anderen mit einer der geübten Wurftechniken zu Boden bringen musste. Dies verlieh den Kämpfen eine ungewohnte Komponente, da man hierdurch in ganz neue Positionen gelangen kann, als man es sonst aus dem Training gewohnt ist.

Am Ende waren sich alle Teilnehmenden einig, dass der dreistündige Lehrgang enorme Freude bereitet hat, und sich deutlich kürzer angefühlt hat, als er tatsächlich war. Der ausrichtende Judo-Club Erbach e.V. war sehr glücklich, solch einen spannenden Referenten bei sich zu Gast gehabt zu haben und freut sich, auch beim nächsten Mal wieder zahlreiche Gäste im Odenwald begrüßen zu dürfen.

Das regelmäßige Sportangebot des Vereins kann auf jcerbach.de eingesehen werden. Während der Osterferien findet das Ju-Jutsu Training der Erwachsenen immer donnerstags zwischen 19-21 Uhr statt.