Turnverein 1894 Mümling-Grumbach e.V.

Erstmals Angebote im Hallensport für eine gemischte Gruppe

Einen völlig neuen Weg bestreitet der Mümling-Grumbacher Turnverein mit seinen Angeboten für eine gemischte Gruppe. Gesunde und fordernde Gymnastik für Teilnehmer unterschiedlichster Fitness. Was in den letzten 50 Jahren in dieser Form ausschließlich den Männern im Verein vorbehalten war, gibt es ab jetzt auch für Mitglieder des anderen Geschlechts. Das neue Konzept: Best Ager Fitness und Best Ager Fitness Extrem!

Nach moderatem 60-minütigen Grundlagentraining zur allgemeinen Stärkung, Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination gibt es ab sofort die Option, nahtlos ein 30-minütiges, hartes Muskelaufbau- und Konditionsprogramm anzuknüpfen. Durch diesen „fließenden Übergang“ kann Jeder im Rahmen des gemeinschaftlichen Sports sein persönliches Pensum wählen. Die Trainingszeiten sind immer freitags von 18.30 bis 19.30 für das Best Ager Fitness und im unmittelbaren Anschluss bis 20 Uhr das Best Ager Fitness Extrem!

„Zwar versteht man unter Best Ager über 50 jährige Personen, sozusagen in der zweiten Hälfte des Lebens, eine bestimmte Altersabgrenzung soll es jedoch nicht geben. Letztlich führt jede Art von körperlicher Begegnung zur Verbesserung der Gesundheit und mehr Wohlbefinden“, so Vereinsvorsitzende Denise Besler.

Interessierte Personen aller Geschlechter sind herzlich eingeladen. Reinschnuppern lohnt sich. Davon ist Besler überzeugt.

Das Training wird in wöchentlichem Wechsel von den beiden qualifizierten Übungsleiterinnen Sandra Gatzke und Melanie Harder durchgeführt und findet in der Kultur- und Sporthalle im Wiesenweg am Sportplatz, Mümling-Grumbach statt. Zur Deckung der Kosten ist je Teilnehmer neben dem Vereinsbeitrag monatlich eine Zusatzabgabe von 5,00 Euro zu bezahlen.

Für Fragen steht Spartenleiter Richard Schneider, Telefon: 06163/ 4828 zur Verfügung. Diese können aber auch per E-Mail an tv.muemling-grumbach@t-online.de gerichtet werden.