Das Deutsche Sportabzeichen - das kann jeder!

Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung für sportliche Fitness, vergeben vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB). Es prüft Leistungen in vier Disziplingruppen:

• Ausdauer (z. B. 3.000 m Lauf, Schwimmen, 20 km Radfahren)

• Kraft (z. B. Kugelstoßen, Medizinballwerfen, Klimmzüge, Standweitsprung)

• Schnelligkeit (z. B. 100 m Sprint, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren)

• Koordination (z. B. Weitsprung, Seilspringen, Schleuderball)

Aus jeder Gruppe muss eine Übung erfolgreich absolviert werden. Zusätzlich ist ein Schwimmnachweis nötig. Je nach Leistung gibt es das Abzeichen in Bronze, Silber oder Gold.

Die Anforderungen richten sich nach Alter und Geschlecht. Es kann jährlich wiederholt und auch von Menschen mit Behinderung abgelegt werden.

Das Sportabzeichen ist für alle schaffbar, da es vielfältige Übungsoptionen gibt und die Anforderungen altersgerecht angepasst sind.

Interessierte können an jedem ersten und dritten Sonntag im Monat zum Training auf dem Reichelsheimer Sportgelände kommen und sich gezielt auf das Deutsche Sportabzeichen vorbereiten.

Wir freuen uns auf Euch :)

KSV Reichelsheim, Abteilung Leichtathletik