VHS-Kurse in Neuburg

Anmeldungen im Rathaus

Telefon: 08283 / 998516

E – Mail: vhs@neuburg-ka.de

Family Dance – Kurs

Im Eltern– Kind – Kurs „Family Dance“ haben Kinder schon ab dem ersten Jahr die Möglichkeit gemeinsam mit Mutter, Vater und / oder Großeltern spielerisch in die Welt des Tanzens eingeführt zu werden. Die ersten Bewegungserfahrungen zur Musik, Kontakt zu gleichaltrigen Kindern aber auch die Eltern – Kind – Bindung wird durch das gemeinsame Tanzen, Workout, Spielen, Lachen und Entspannen gefördert. Gleichzeitig ist dieser Kurs ein Workout für die Erwachsenen zusammen mit ihrem Kind.

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Kursleitung: Tanzzentrum Michaela Majsai

Kursbeginn: Dienstag, 26.09.2023, 15:30 bis 16:30

Kurstage: 4 Termine

Kursort: Sportheim Edelstetten

Kosten: Erwachsener: 30,00 Euro, Kind: 10,00 Euro

Tanz und Workout für Erwachsene

Auch für Männer – Workout und Tanz

Du willst etwas Gutes für deine Gesundheit tun? Du trainierst gerne in einer Gruppe? Ein effektives Training für Mann und Frau ist bei uns garantiert. Der Inhalt der jeweiligen Stunde wird ein Workout bis hin zu Choreographien mit verschiedenen Schrittkombinationen sein.

Kursleitung: Tanzzentrum Michaela Majsai

Kursbeginn: Dienstag, 26.09.2023, 19.30 bis 20.30

Kurstage: 4 Termine

Kursort: Sportheim Edelstetten

Kosten: 32,00 Euro

Hula Hoop für Anfänger

Hula Hoop fasziniert dich, doch du hast es noch nie ausprobiert?

Oder fällt der Reifen trotz einiger Versuche wieder zu Boden?

In diesem Kurs erhältst du Hilfestellung und Tipps wie es mit der richtigen Technik und dem passenden Reifen funktionieren kann. In einer Stunde wirst du deine eigenen Fortschritte bemerken – und gemeinsam macht es einfach mehr Spaß!

Kursleitung: Tanja Schmidt

Donnerstag, 28.09.2023, 18.00 bis 19.00 Uhr

Mitzubringen: Hula Hoop Reifen:

Bis 80 kg Körpergewicht empfiehlt sich ein Reifen mit 1,2 kg

Ab 80 kg Körpergewicht empfiehlt sich ein Reifen mit 1,2 kg bis 2,6 kg

Sofern ein Leihreifen benötigt wird, bitte bei der Anmeldung angeben.

Kursort: Kammelstrand oder alte Turnhalle, je nach Wetter

Dr. Lecheler – Straße 20, Neuburg

Kosten: 10,00 Euro

Hula Hoop Workout für Fortgeschrittene

Ihr könnt den Reifen bereits oben halten aber wisst nicht, was sich darüber hinaus mit ihm anstellen lässt?

In diesem Kurs machen wir ein Bauch – Beine – Po – Arm - Workout mit dem Hula Hoop Reifen. Ihr lernt Tanzschritte, wir machen Squats, Ballspiele und vieles mehr.

Voraussetzung: Vorkenntnisse mit Hula Hoop ab 800 g Reifengewicht.

Kursleitung: Tanja Schmidt

Donnerstag, 28.09.2023, 19:15 bis 20:15 Uhr

Mitzubringen: Hula Hoop Reifen

Sofern ein Leihreifen benötigt wird, bitte bei der Anmeldung angeben, Yogamatte oder Handtuch, evtl. Gewichte und Terrabänder. Bitte enge Kleidung tragen.

Kursort: Kammelstrand oder alte Turnhalle, je nach Wetter

Dr. Lecheler – Straße 20, Neuburg

Kosten: 10,00 Euro

Yoga - wohlfühlen und entspannen

Yoga – Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Eine jahrtausendalte Lehre mit Ursprung in Indien.

Atmung, Meditation und Körperübungen (Asanas).

Yogastunden mit klassischen Yogaübungen, sanft und auch für Neueinsteiger geeignet.

Ziel ist es, in den Übungen zu versinken und den Zauber der Yogawelt zu spüren.

Mitzubringen: Yogamatte, Socken, warme Decke für die Entspannung, ggf. Getränk

Kursleitung: Renate Werner, BTV Yoga - Instructor

Kursbeginn: Donnerstag, 28.092023, 17.00 bis 18.15 Uhr

Kurstage: 8 Termine

Kursort: Grundschule Neuburg / Gymnastikraum

Kosten: 80,00 Euro

Tanz für Minis: Musikalische Früherziehung, Kindertanz

Für Kinder von 3 – 6 Jahren

Kinder ab 3 Jahren tanzen, spielen und bewegen sich auf Lieder, die die Musikalität fördern.

Unsere ausgebildeten Trainer legen viel Wert darauf die Tänzer spielerisch an die verschiedenen Tanzstile heranzuführen, denn Bewegung in Verbindung mit Musik fördert nicht nur die Koordination, das Körpergefühl und Kreativität, sondern auch das Selbstbewusstsein, den Charakter von Kindern.

Kursleitung: Tanzzentrum Michaela Majsai

Kursbeginn: Donnerstag, 28.09.2023, 16.30 bis 17.30

Kurstage: 4 Termine

Kursort: Sportheim Edelstetten

Kosten: 32,00 Euro

Yoga - wohlfühlen und entspannen

Yoga – Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Eine jahrtausendalte Lehre mit Ursprung in Indien.

Atmung, Meditation und Körperübungen (Asanas).

Yogastunden mit klassischen Yogaübungen, sanft und auch für Neueinsteiger geeignet.

Ziel ist es, in den Übungen zu versinken und den Zauber der Yogawelt zu spüren.

Mitzubringen: Yogamatte, Socken, warme Decke für die Entspannung, ggf. Getränk

Kursleitung: Renate Werner, BTV Yoga - Instructor

Kursbeginn:Freitag, 29.09.2023, 16.00 bis 17.15 Uhr

Kurstage: 8 Termine

Kursort: Grundschule Neuburg / Gymnastikraum

Kosten: 80,00 Euro

Eltern – Kind Kreativ – Workshop „Spielzeugkiste“

mit Kreidefarben

Für Kinder ab 4 Jahren mit Begleitperson

Farbenfroh und kunterbunt!

Wir gestalten eine Spielzeugkiste mit ökologischen Kreidefarben.

Wir probieren unsere Lieblingsfarben aus und verzieren sie mit tollen Schablonen.

Mitzubringen: Fön, Kleidung, die farbig werden darf

Kursleitung: Rosi Reinhard, Künstlerin, Kirchenmalerin

Samstag, 30.09.2023, 14.00 bis 17.00 Uhr

Kursort: Grundschule Neuburg

Kosten: Erwachsener: 20,00 Euro, Kind: 10,00 Euro

zuzüglich 20,00 Euro Materialkosten (pro Kind)