Info des Bürgermeisters
Galileo-Training für Senioren in der Emil-Kirchner-Halle
Liebe Seniorinnen und Senioren,
seit einiger Zeit wird wöchentlich ein Galileo- sowie Gymnastiktraining durch Frau Sina Stummer im Rahmen der häuslichen Hilfen in der Emil-Kirchner-Halle angeboten.
Das Galileo Training ist ein wissenschaftlich belegtes Vibrationstraining, das sich positiv auf Muskelleistung, Muskelfunktion und Mobilisation auswirkt.
Galileo bietet ein ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining bei geringem Zeitaufwand. Bereits zwei Trainingseinheiten (ca. 10 Minuten) pro Woche führen zu positiven Effekten. Das Training ist speziell ausgelegt für Seniorinnen und Senioren.
Ab sofort finden die Kurse jeden Montag in der Zeit von 13:30 Uhr – 14:30 Uhr statt. Alle Interessierten sind hierzu herzlich willkommen.
Bei Rückfragen dient als Ansprechperson Frau Marlene Metschke, Telefon: 09565 / 2278.
Herzlichst Ihr