Starker Rücken - Neuer Kurs

Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen. Und wer verhält sich schon immer rückengerecht? In diesem Kurs wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegenwirken. Dabei stehen die Rücken- und Bauchmuskeln im Vordergrund.

8 x Montag ab 8. April 2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Kurs-Nr.: 726

Evang. Gemeindehaus Harburg,

Elvira Ferber

DAV-Fitnesstrainerin

Gebühr 28,00 €

Anmeldung erforderlich.