Bildungswerk Harburg

Kurs-Nr.: 7106

Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen. Und wer verhält sich schon immer rückengerecht? In diesem Kurs wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegenwirken. Dabei stehen die Rücken- und Bauchmuskeln im Vordergrund.

10 x ab Montag, 13.04.2026, 17:45 - 18:45 Uhr

Evang. Gemeindehaus Harburg,

Heidi Markert

Elvira Ferber

DAV-Fitnesstrainerin

Gebühr 45,00 €

Bitte bequeme Sportkleidung, Matte und Getränk mitbringen.

(Max. Teilnehmerzahl: 15, mind. 8)

Anmeldung erforderlich.