Kursausschreibung

(neuer Kurs)

Ganzkörper-, Stabilisationstraining

Beschreibung:

Programm zur Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rückenmuskulatur, Faszien-Training.

Kursleiter/in:

Renate Hingst, Ü-Lizenz Prävention/ Haltung und Bewegung, + Zusatzausbildung Faszien-Training (Zertifizierung bei der ZPP, einschl. Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“)

Ort: Alte Turnhalle

Mitzubringen: Handtuch, Sportkleidung

Kosten: Mitglieder: 15,00 €, Nichtmitglieder: 35,00 €

HTZ: 15

Termine:

Dienstag 9:00 - 10:00 Uhr (für Ältere)

Mittwoch 9:00 - 10:00 Uhr

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Beginn:

Dienstag, 18.04.2023 (10 x, Ferien durchgehend)

Mittwoch, 19.04.2023 (10 x, Ferien durchgehend)

Anmeldung:

Bei Renate Hingst unter Tel. 09080/91313 oder 0176/53549015

E-Mail: renate.hingst@gmx.de

Annahme erfolgt nach Melde-Eingang!

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