Bildungswerk Harburg

Kurs-Nr.: 7205?

Sanftes Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Mit sanften Yogaübungen aus verschiedenen Stilrichtungen wie Hatha, Hatha Flow und Yin fördern wir Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und sorgen für tiefe Entspannung. Wohltuende Dehnungen, fließende Bewegungen und Atemtechniken helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Jede Stunde bietet neue Impulse — mal dynamischer, mal entspannter- und schafft Raum für Wohlbefinden und innere Balance.

Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger, um den Körper besser kennenzulernen und ein neues Körpergefühl zu entwickeln.

Entdecke Yoga als sanften Weg zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit.

4 x Mittwoch, 23.04., 07.05., 14.05., 28.05.2025 9:00 - 10:30 Uhr

Evang. Gemeindehaus Harburg,

Anna-Maria Graf

Yogalehrerin RYT 200

Gebühr 40,00 €

Bitte Yogamatte, Decke, kleines Kissen, Sportkleidung und Socken mitbringen.

(Max. Teilnehmerzahl: 10, mind. 7)

Anmeldung erforderlich.