Kursangebot 2026
Ganzkörper-, Stabilisationstraining
Beschreibung:
Programm zur Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rückenmuskulatur, Faszien-Training.
Kursleiter/in:
Renate Hingst, Ü-Lizenz Prävention/ Haltung und Bewegung, + Zusatzausbildung Faszien-Training (Zertifizierung bei der ZPP, einschließlich Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“)
Ort: Alte Turnhalle
Mitzubringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung
Kosten: Mitglieder: 15,00 €, Nichtmitglieder: 35,00 €
HTZ: 15
Termine:
| Dienstag | 9:00 - 10:00 Uhr (für Ältere) |
| Mittwoch | 9:00 - 10:00 Uhr |
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 Uhr |
Beginn:
| Dienstag | 20.01.2026 | (10 x, Ferien durchgehend) |
| Mittwoch | 21.01.2026 | (10 x, Ferien durchgehend) |
Anmeldung:
Bei Renate Hingst unter Tel. 09080 91313 oder 0176 53549015
E-Mail: renate.hingst@gmx.de
Bereits ausgebucht.
Wenn jemand von den letzten Kursen ausfällt, bitte absagen.