Lerne Yoga in drei Terminen kennen und entdecke, wie es das Wohlbefinden steigern kann. Jeder Termin widmet sich einem besonderen Schwerpunkt:
| 1. | Hüften öffnen - Mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit |
| 2. | Stärke deinen Rücken - Für eine stabile und kraftvolle Haltung |
| 3. | Öffne dein Herz - Erfahre Leichtigkeit und emotionale Balance |
Dieser Kurs ist ideal, um Yoga auszuprobieren und zu sehen, ob du im Frühjahr weiter vertiefen möchtest. Egal, ob du neu im Yoga bist oder deine Praxis vertiefen möchtest — dieser Kurs ist für alle geeignet.
3 x Mittwoch, ab 16.10.2024, 9:30 - 10.30 Uhr
Gebühr 24,00 €
Bitte Decke, kleines Kissen, Sportkleidung und Socken mitbringen.