Gesunde Gefäße - gesundes Herz

Im Rahmen der Deutschen Herzstiftung konnte das Bildungswerk Harburg wieder Prof. Dr. B. Kuch für diesem Vortrag gewinnen. Mit rund 100 Interessierten und zum Teil betroffenen Besuchern konnten wir für die Stiftung eine Spende von über 400 € übergeben.

Der Vortrag begann mit der Feststellung, dass unser Herz das Organ im Körper ist mit dem höchsten Energiebedarf. Transporteur der Energie ist das Blut, das dazugehörige Leitungssystem die Gefäße, die dazu natürlich immer frei durchgängig sein sollten. Leider trifft dies häufig nicht zu, die Gefäße bilden durch bestimmte Risikofaktoren wie Diabetes, Nicotin, Bluthochdruck, hohes Cholesterin und Stress kleine Ablagerungen an den Innenwänden (Plaques) die zu einem verschließen der Gefäße führen können. Warnzeichen für den Herzinfarkt sind Brennen im linken, oberen Brustraum, Atemnot, Schwindel, Übelkeit. Um gar nicht erst in diese Situation zu kommen, sollten sie ihren Lebensstil so anpassen, dass sie sich vor einem Herzinfarkt schützen. Die Hauptaufgaben sind: Den Blutdruck regelmäßig selber kontrollieren, notfalls vom Arzt einstellen zu lassen. Optimaler Wert ist 120/80. Cholesterinwert im gesunden Bereich halten. Körperliche Aktivität regelmäßig in den Wochenplan einbauen, ohne Ausreden! Natürlich nicht rauchen.

Die Zuhörer konnten viel Wissen an diesem hochinteressanten Abend mitnehmen und anschließend noch individuelle Fragen stellen. Vielen Dank an Prof. Dr. B. Kuch und seine rechte Hand Frau Dorothea Ketzer.