Nur erschöpft oder schon kurz vor dem Burnout?

Was bedeutet Burnout und wie beugt man ihm bewusst vor? Wo geht die Erschöpfung in den Burnout über?

Burnout ist keine Modekrankheit, sie passiert auch nicht einfach so. Doch eine klare Linie zwischen Erschöpfung und Burnout zu ziehen ist eine Gradwanderung. Das Gefühl des "ausgebrannt" seins kennt fast jeder von uns, doch ab wann sollten persönlichen Veränderungen auch als Warnzeichen wahrgenommen werden? Wir sind täglich mit verschiedenen Situationen konfrontiert, die uns in Richtung Burnout drängen, und doch trifft es nicht jeden. Welche Bedingungen ein Erkranken begünstigen und welche uns dabei helfen können gesund zu bleiben, werden im Programm dargestellt und erklärt. Die Referentin berichtet über: Burnout — Erschöpfung die Begriffserklärung, Der Burnout-Zyklus, Behandlung des Burnout-Syndroms, Prävention, Resilienz — ein wichtiger Faktor und beantwortet Ihre Fragen.

Montag, 23.02.2026, 19:00 Uhr

Grund- und Mittelschule Harburg

Dominika Felgenhauer

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mündling

Gebühr 3,00 €

Keine Anmeldung erforderlich.