Seniorenarbeit in der Gemeinde Lautertal
Der Körper braucht Bewegung, um fit und beweglich zu bleiben – und zwar ein Leben lang- Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte:
| • | Körperwahrnehmung, |
| • | stärkt die Muskulatur, |
| • | Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit |
| • | reduziert das Sturzrisiko. |
Daher bietet die Gemeinde Lautertal für ihre Seniorinnen und Senioren einen „Gymnastik-Kurs für Senioren“ an!
Hierfür stehen verschiedene Hilfsmittel, wie zum Beispiel Hanteln, Balance-Pads, Poolnudeln, etc., zur Verfügung.
Der Kurs findet jeden Mittwoch, von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr im Mehrzweckraum des Rathauses der Gemeinde Lautertal statt.
Der Einstieg in den Gymnastik-Kurs ist jederzeit möglich!
Bei Interesse und für weitere Auskünfte steht Ihnen die Kursleiterin Frau Sigrid Brunner gerne unter der Telefonnummer: 09561/ 630416 zur Verfügung.
Kommen Sie vorbei und machen mit!
Wir freuen uns auf Sie!