Lehrschwimmbad Ahorn

AquaFitness-Kurse

Im September, ab dem 11. September, starten wieder die neuen Fitnesskurse im Lehrschwimmbad in Ahorn. Beide Kurse, AquaGymnastik und AquaFitness/HIIT Kurs, bestehen aus 12 Einheiten á 45 Minuten und kosten 150,- €.

Durch den natürlichen Widerstand des Wassers ist die AquaGymnastik ein schonendes, mobilisierendes und stabilisierendes Training im Wasser.

AquaFitness ist ein Ganzkörper-Fitnessprogramm, das das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt.

Anmeldung und Informationen bei:

Marcel Kuhnert, Handy: 0151 21266072 oder per

E-Mail: mk-ludwigsstadt@gmx.de