Lederhosentraining startet im Oberallgäu

Wer hat Lust Lederhosen-Trainer:in zu werden?

Ein Besuch auf dem Oktoberfest war die Geburtsstunde des Lederhosentrainings. Hinter dem markanten Namen verbirgt sich die Idee des Berchtesgadeners Klaus Reithmeier, Menschen fernab von miefiger Fitnessstudio-Luft und kostenintensiven Trainings ein Angebot zur sportlichen Betätigung zu unterbreiten, das nicht nur Spaß macht, sondern auch fit hält.

Seit nunmehr 12 Jahren erfreut sich das kostenlose Training, das im wöchentlichen Rhythmus stattfindet und bei dem als Trainingsgerät ausschließlich das eigene Körpergewicht zum Einsatz kommt, steigender Beliebtheit bei Menschen in mittlerweile 15 bayerischen Städten.

Auch im Oberallgäu soll das Konzept ab April 2023 zum Einsatz kommen. Jeden Montag um 19 Uhr können sich dann Bürgerinnen und Bürger in je 60-minütigen Trainingseinheiten zum gemeinsamen Ganzkörper- und Beweglichkeitstraining treffen. Lederhosen tragen müssen dort übrigens nur die Trainerinnen und Trainer, die mit der markanten Sportbekleidung vor allem zum Ausdruck bringen, dass es sich bei Lederhosentraining nicht um einen aus Übersee importierten Fitnesstrend handelt, sondern um ein niedrigschwelliges Angebot von Bayern für Bayern.

Fürs Oberallgäu werden noch Trainerinnen und Trainer gesucht

Bevor das gemeinsame Sporttreiben im Oberallgäu starten kann, sucht die Gesundheitsregionplus Oberallgäu und Kempten, die das Angebot federführend in die Region holen will, noch Freiwillige, die sich zur Trainerin bzw. zum Trainer ausbilden lassen wollen.

• Ausbildung und Zertifizierung sind kostenfrei und dauern einen Tag.
• Vorgesehen ist hierfür der 18. März 2023. Im Anschluss an die Ausbildung erhalten die Lederhosentrainerinnen und -trainer ein Zertifikat.
• Ausbilden lassen kann sich, wer über die notwendige Grundqualifikation verfügt, um dem Präventionsleitfaden zu entsprechen – wer also eine Ausbildung in Sportwissenschaften oder Sportpädagogik, Physiotherapie oder als Übungsleiter oder Übungsleiterin absolviert hat.

Eine unverbindliche Einführungsveranstaltung mit weiteren Informationen zu den Rahmenbedingungen des Lederhosentrainings findet am Freitag, 03. März um 18:00 Uhr im Sitzungssaal des Landratsamtes in Sonthofen statt.

Rückfragen können Sie gerne an den Leiter der Gesundheitsregionplus richten: Markus Weber, Oberallgäuer Platz 2, 87527 Sonthofen oder per Mail an: markus.weber@lra-oa.bayern.de. Tel.: 08321 - 612 121.