Senioren-Kaffee (Akkordeon Orchester)
Mittwoch, 03.04.2024 um 14:30 Uhr im Selawi
Spielenachmittag
Dienstag, 16.04.2024 um 14:00 Uhr im Selawi
Senioren-Mittagstisch
Donnerstag, 18. April 2024 um 12:00 Uhr im Gasthof Hirsch
Gesund und aktiv älter werden – das möchte jeder. In der Praxis ist das gar nicht leicht umzusetzen. Wieviel darf ich essen und wovon? Welche Fette soll ich verwenden? Wieviel soll ich Trinken und was? Wie koche ich nur für mich allein? Wie kann ich mehr Bewegung in meinen Alltag einbauen?
Das gesammte Programm entnehmen Sie der Homepage des Amts für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten www.aelf-ke.bayern.de
Knochen stärken – gewusst wie!
Montag, 08. April 2024 von 15:00-17:00 Uhr
Ort: AELF Kempten (Allgäu). Adenauerring 97, 87439 Kempten
Kleine Schritte, große Wirkung
Eine Wanderung auf dem Carl-Hirnbein-Weg in Weitnau
Dienstag, 16. April 2024 von 17:00-18:30 Uhr
Ort: Wanderparkplatz Carl-Hirnbein-Weg, 87480 Weitnau
Genussvoll und bewusst – Essen ab der Lebensmitte
Dienstag, 16. April 2024 von 10:00-11:30 Uhr
Ort: AELF Kempten (Allgäu). Adenauerring 97, 87439 Kempten
Anmeldung und Information:
Frau Sabine Herz
Tel. 0831 52613-1215