Gesund und aktiv älter werden – das möchte jeder. In der Praxis ist das gar nicht leicht umzusetzen. Wieviel darf ich essen und wovon? Welche Fette soll ich verwenden? Wieviel soll ich Trinken und was? Wie koche ich nur für mich allein? Wie kann ich mehr Bewegung in meinen Alltag einbauen?
Das gesammte Programm entnehmen Sie der Homepage des Amts für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten www.aelf-ke.bayern.de
Kleine Schritte, große Wirkung, Eine Wanderung auf dem Wasserschmecker Pfad in Buchenberg
Donnerstag, 5. September 2024, 17:00-18:30 Uhr
Ort: Parkplatz Tennisplätze, Am Freizeitpark 4; 87474 Buchenberg
Geistig und körperlich fit und aktiv–Brainwalk!
Mittwoch, 11. September 2024 von 16:30-18:00 Uhr
Ort: Eingang Engelhalde Café, Lohmühltobel 1, 87437 Kempten
Genussvoll essen, das Herz stärken
Mittwoch, 18. September 2024 von 10:00-11:30 Uhr
Ort: Altstadthaus (Saal), Schützenstr. 2, 87435 Kempten
Kochen für den kleinen Haushalt-Lecker und süß ohne Zucker!
Mittwoch, 18. September 2024 von 17:00-20:00 Uhr
Ort: Schulküche am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kempten, Adenauerring 97, 87439 Kempten
Genussvoll und bewusst – Essen ab der Lebensmitte
Montag, 23. September 2024 von 15:00-16:30 Uhr
Ort: Altstadthaus (Stube), Schützenstr. 2, 87435 Kempten
Nahrungsergänzung: Sinnvoll oder Unsinn?
Freitag, 27. September 2024, 9:30 bis 11:00 Uhr
Ort: Altstadthaus (Stube), Schützenstr. 2, 87435 Kempten
Anmeldung und Information:
Frau Sabine Herz
Tel. 0831 52613-1215