Senioren-Kaffee-Nachmittag (Frauenbund)
Mittwoch, 04. Dezember 2024 um 14:30 Uhr im Pfarrsaal
Senioren-Mittagstisch
Donnerstag, 19. Dezember 2024 um 12:00 Uhr im Gasthof Hirsch
Gesund und aktiv älter werden - das möchte jeder. In der Praxis ist das gar nicht leicht umzusetzen. Wieviel darf ich essen und wovon? Welche Fette soll ich verwenden? Wieviel soll ich Trinken und was? Wie koche ich nur für mich allein? Wie kann ich mehr Bewegung in meinen Alltag einbauen?
Das gesammte Programm entnehmen Sie der Homepage des Amts für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten www.aelf-ke.bayern.de
Trinken und Getränke-Genussvoll trinken-fit bleiben
Montag, 09. Dezember 2024, 15:00-16:30 Uhr
Ort: Altstadthaus (Saal), Schützenstr. 2, 87435 Kempten
Knochenstark essen - mitten im Leben! - Online-Vortrag
Freitag, 13. Dezember 2024, 10:00-11:30 Uhr
Anmeldung unter: www.weiterbildung.bayern.de oder www.aelf-ke.bayern.de
Anmeldung und Information:
Frau Sabine Herz
Tel. 0831 52613-1215