Was rührt sich in unserer Marktgemeinde
von links: Johanna Grünauer, Doris Völkl und Christine Rupprecht
„Rundum fit“ geht in die Outdoor-Saison
„Die Rundum-fit Gymnastik im Herbst/Winter 23/24 mit den Trainerinnen Gabriele Reil und Johanna Grünauer wurde hervorragend angenommen und geht ab Mitte Mai in die Natur“, erklärte Organisatorin Doris Völkl.
„Wer sich regelmäßig bewegt und vor allem Spaß dabei hat, tut Körper, Geist und Seele etwas Gutes“, das durften die zahlreichen Teilnehmer wöchentlich erfahren.
Ab Montag 13.05.2024 um 18.00 Uhr startet das „Rundum fit“ – Bewegungsangebot im Freien.
Ein schonendes Ganzkörpertraining in Kooperation von Marktgemeinde und OWV, mit Bewegungsringen, in diesen innen gerippten Ringen mit Moosgummigriff bewegen sich vier Stahlkugeln. Die dadurch hervorgerufenen hör- und spürbaren Vibrationen werden sanft auf den ganzen Körper übertragen. Dieses effektive Training hat positive Auswirkungen auf Herz/Kreislaufsystem, Muskulatur, Gelenke, Koordination und Gleichgewicht. Und das vor allem mit viel Spaß!
Die Trainerinnen sind abwechselnd: Christine Rupprecht, Doris Völkl und Johanna Grünauer. Treffpunkt ist jeweils am Pausenhof der Grundschule Waldthurn.