Was rührt sich in unserer Marktgemeinde
Bild von links: Johanna Grünauer, Doris Völkl und Christine Rupprecht
„Rundum fit“ geht in die nächste Runde – Outdoor-Training seit 5. Mai!
Jeweils Montag – 17.30 Uhr – Pausenhof Grundschule
von franz voelkl
Bewegung an der frischen Luft, gemeinsamer Spaß und ein effektives Ganzkörpertraining – das beliebte Angebot „Rundum fit“ der Gemeinde Waldthurn und des OWV, sich sportlich zu betätigen und aktiv etwas für das Wohlbefinden zu tun, startete bereits am Montag, 5. Mai 2025 in die Outdoor-Saison.
„Wer sich regelmäßig bewegt und vor allem Spaß dabei hat, tut Körper, Geist und Seele etwas Gutes“, so das Motto der Trainerinnen Christine Rupprecht, Doris Völkl und Johanna Grünauer. Mit dabei: die bewährten Bewegungsringe – innen gerippte Ringe mit Moosgummigriff, in denen vier Stahlkugeln in Bewegung versetzt werden. Die dabei entstehenden hör- und spürbaren Vibrationen übertragen sich sanft auf den ganzen Körper und sorgen für ein Trainingserlebnis der besonderen Art.
Das schonende Ganzkörpertraining wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur, Gelenke sowie Koordination und Gleichgewicht aus – und das alles mit einer Extraportion Spaß!
Treffpunkt ist jeweils am Montag um 17.30 Uhr im Pausenhof der Grundschule Waldthurn.
Bei schlechtem Wetter wird das Training in die Turnhalle verlegt. Alle Bewegungsfreudigen sind herzlich eingeladen mitzumachen – ganz nach dem Motto: Rundum fit – rundum wohlfühlen!