Was rührt sich in unserer Marktgemeinde

Rundum fit startet in die Herbst / Wintersaison

Wer sich regelmäßig bewegt und vor allem Spaß dabei hat, tut Körper, Geist und Seele etwas Gutes.

Ab Montag, 11.09.23 um 17.00 Uhr startet nach der Sommerpause das „Rundum fit“ -Bewegungsangebot.

„Wir gehen eine lockere Runde mit Bewegungsringen in den Händen“, erklären die beiden Trainerinnen Christine Rupprecht und Doris Völkl.

In diesen innen gerippten Ringen mit Moosgummigriff bewegen sich vier Stahlkugeln und die hör- und spürbaren Vibrationen werden sanft übertragen.

Dieses schonende Ganzkörpertraining hat positive Auswirkungen auf Herz/Kreislaufsystem, Muskulatur, Gelenke, Koordination und Gleichgewicht.

Und das vor allem mit Freude!.

Treffpunkt ist auf dem Pausenhof der Grundschule Waldthurn.