Was rührt sich in unserer Marktgemeinde

„RUNDUM FIT“ startet wieder

„Wer sich regelmäßig bewegt und vor allem Spaß dabei hat, tut Körper, Geist und Seele etwas Gutes“.

Ab Montag 09.09.24 um 17.30 Uhr startet, nach einer kleinen Sommerpause, wieder das „Rundum fit“ – Bewegungsangebot im Freien.

Ein schonendes Ganzkörpertraining mit Bewegungsringen, in diesen innen gerippten Ringen mit Moosgummigriff bewegen sich vier Stahlkugeln und die hör- und spürbaren Vibrationen werden sanft auf den ganzen Körper übertragen.

Dieses effektive Training hat positive Auswirkungen auf Herz/Kreislaufsystem, Muskulatur, Gelenke, Koordination und Gleichgewicht.

Und das vor allem mit viel Spaß!

Trainerinnen sind: Christine Rupprecht, Doris Völkl und Johanna Grünauer

Treffpunkt ist immer am Montag um 17.30 Uhr am Pausenhof der Grundschule Waldthurn, bei schlechtem Wetter findet das Training in der Turnhalle statt.