Was rührt sich in unserer Marktgemeinde
von links: Johanna Grünauer, Doris Völkl und Christine Rupprecht
„Rundum fit“ geht weiter!
„Wer sich regelmäßig bewegt und vor allem Spaß dabei hat, tut Körper, Geist und Seele etwas Gutes“.
Ab Montag 22.09.25 um 17.30 Uhr
startet, nach einer kleinen Sommerpause, wieder das „Rundum fit“ – Bewegungsangebot im Freien.
Ein schonendes Ganzkörpertraining mit Bewegungsringen, in diesen innen gerippten Ringen mit Moosgummigriff bewegen sich vier Stahlkugeln und die hör- und spürbaren Vibrationen werden sanft auf den ganzen Körper übertragen.
Dieses effektive Training hat positive Auswirkungen auf Herz/Kreislaufsystem, Muskulatur, Gelenke, Koordination und Gleichgewicht.
Treffpunkt ist am Pausenhof der Grundschule Waldthurn, bei schlechtem Wetter findet das Training in der Turnhalle statt.
Trainerinnen sind: Christine Rupprecht, Doris Völkl und Johanna Grünauer