Senioren-Infos
Mittagstisch
Speiseplan für März:
| 05.03.2026 | Schupfnudeln - Speck – Pfanne, Süßes Kraut o. Überbackene Zucchini, Reis, Salat - Mandarinenkompott |
| 12.03.2026 | „Cordon-bleu“, Kartoffelsalat, Salat o. Sellerieschnitzel, Kartoffelsalat - Apfel |
| 19.03.2026 | Schinkennudeln mit Tomatensoße o. Quark und Kartoffeln - Pudding |
| 26.03.2026 | wegen Umbauarbeiten in der Küche muss diese Woche der Mittagstisch leider ausfallen!!! |
Anmeldungen jeweils 1 Woche vorher bei Michaela Heintz-Seeberger (94 49 37 oder 0170-201 77 38)
Fahrdienst
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Bei Fahrten zum Arzt ist die Angabe eines Zeitfensters für die Dauer des Besuchs wünschenswert. Das würde unsere Planung sehr vereinfachen.
Für 2,50 € p. P. (Begleitpersonen 1,50 €) je einfache Fahrstrecke ist die Fahrt dienstags oder donnerstags nach vorheriger Anmeldung (ca. 1 Woche im Voraus) möglich Tel.: 9449-37 oder 0170 -201 77 38
Ihre Michaela Heintz-Seeberger
Gedächtnistraining
Wir treffen uns jeden Donnerstag um 9:30 Uhr
im Pfarrheim Frensdorf
Mach dein Zuhause zu einer Oase
ohne Lärm und Hast,
gönne dir einen Rückzugsort,
wo dein Herz sich öffnen
und dein Geist zur Ruhe kommen kann.
Marielle Schumann
VHS-Kurs
Am Dienstag, den 10. März 2026 starten die neuen Kurse von Frau Kirsten Schollän, die bereits von den „Trittsicher-Kursen“ der SVLFG bekannt ist.
| 9.30 Uhr: | Sicher gehen im Alter: Training für Balance und Mobilität (Kursnummer 133FR2) |
| 10:45 Uhr: | Wirbelsäulengymnastik (Kursnummer 170FR1) |
Beide Kurse finden im Pfarrheim Frensdorf statt. Sie dauern 1 Stunde und umfassen 8 Kurseinheiten (bis 5. Mai 2026 - 21.4.2026 Pause). Kosten je 27,20 €
Gewichtsmanschetten können bei Bedarf für 3 € ausgeliehen werden. Übungshefte gibt es auf Wunsch für 1,50 €
Anmeldung ab 10.02.2026 (online oder schriftlich bei Michaela Heintz-Seeberger)
Spieletreff im Wohnheim St. Marien
Am Mittwoch, den 18.03.2026 um 15.30 Uhr ist es endlich wieder soweit. Wir treffen uns beim Kaffee und starten dann mit den Spielen.
Die Senioren aus Reundorf treffen sich am Donnerstag, den 12.03.2026 ab 14 Uhr im Sportlerheim.
Eingeladen sind alle Ruheständler
ab 60 + in der Umgebung.
Die Senioren aus Vorra treffen sich am Mittwoch, den 25.03.2026 um 14 Uhr in der alten Schule.
Eingeladen sind alle Ruheständler
ab 60 + in der Umgebung.
Die Senioren aus Herrnsdorf
treffen sich
am Freitag, den 27. März 2026
ab 15 Uhr in der Gastwirtschaft Herrmann
Eingeladen sind alle Ruheständler
ab 60 + in der Umgebung.
Filmnachmittag Nepal
| Wo: | im Herrnsdorfer Gemeinschaftshaus |
| Wann: | am Freitag, den 20.03.2026 um 16 Uhr |
In dem Film über den Dhaulagiri Trek in Nepal zeigt Filmemacher Alois Rudhart eine hochalpine und spannende Umrundung dieses 8000ers. Dabei können einige Teilnehmer auch einen 6012m hohen Gipfel erreichen. Danach steigt die Gruppe ins tiefste Tal der Erde ab. Bei der Tour gibt es auch einige gefährliche Situationen. Der zweiten Teil nimmt den Zuschauer mitten hinein in das quirlige und lärmende Kathmandu, zeigt aber auch die buddhistische und hinduistische Seite der Königsstädte Patan und Bhaktapur. Abschließend können wir noch eine Blick auf die größte Stupa der Welt werfen. Der Film soll auch Wanderer und Bergsteiger animieren, einmal eine Trekkingtour in Nepal zu machen, die nach seinen Erfahrungen absolut empfehlenswert ist. Die Herzenswärme und Freundlichkeit der Menschen in einem der ärmsten Länder der Welt war für ihn und seine Frau, die meist dabei war, immer sehr beeindruckend.
Eingeladen sind alle Interessierten.
(Wer einen Fahrdienst benötigt, meldet sich bitte bis zum 10.03.2026 bei mir 9449-37 o. 0170-2017738)
Ihre Michaela Heintz-Seeberger
Schon Max Frisch machte sich Gedanken darüber, was ihm zum Glück fehlt – ich werde in den folgenden Monaten jeweils eine Frage für Ihre Überlegungen mitgeben:
In welchen Situationen spüren Sie,
älter zu sein und wann fühlen Sie
sich wieder jung?