Meditativer Wochenausklang für Männer*

22. & 29. September / 6., 13. & 27. Oktober

Im Pfarrzentrum in Illertissen - Au

Atem holen – zur Ruhe kommen – loslassen

Die (Arbeits-) Woche abschließen. Zur Ruhe kommen.

Seine Gedanken ordnen und loslassen.

Wir laden Sie zu fünf Abenden ein, an denen wir verschiedene Körper- und Atemübungen ausprobieren, die Ihnen dabei helfen können die innere Ruhe und Ausgeglichenheit (wieder) zu finden – die Reihe kann fortgesetzt werden.

Bitte ziehen Sie lockere und bequeme Kleidung an oder bringen diese mit.

Decken und ähnliches sind vorhanden, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Ich freue mich auf Sie! Dr. Andreas Specker

Unkostenbeitrag 35 €,

Anmeldung bei VHS-Neu-Ulm oder im Pfarrbüro