Herbstprogramm des TSV Illertissen, Kurse und Ausflug der Senioren

Im Herbst gibt es wieder atraktive Angebote für alle Altersklassen:

Bei den Kursen „Babys in Bewegung“ gibt es noch freie Plätze für die Geburtsmonate Juni/Juli 2023 und Aug-Dez 2022. Auch in den Anschlusskursen der „Zwerge in Bewegung“ (ab ca 12 Monate) gibt es noch Kapazitäten.

Im Elternprogramm der KiSS beginnen ganz neu die Kurse „Pilates Postnatal“ (ab Die, 26.09., 8.30 Uhr)- hier liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung des Beckenbodens und der Bauchmuskeln- sowie „Mami back to Sports“ (ab Mi, 27.09., 9.00 Uhr), ein sanfter Wiedereinstieg ins Sporttreiben.

Auch in allen drei Yoga Kursreihen „Yoga“ (ab Die, 19.09., 20.00 Uhr), „Yin-Yoga“ (ab Do, 28.09., 9.00 Uhr) und „Yoga für Anfänger“ (ab Die, 10.10., 18.30 Uhr) gibt es noch freie Plätze. Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele, fördert Kraft und Beweglichkeit, löst Verspannungen und reduziert Stress. Hier werden Asanas- Übungen, Pranayama-Atemübungen und kleine Meditationen erlernt.

Ganz neu im Programm ist die Rehagruppe für Onkologische Patienten (ab Mi, 4.10., 10.30 Uhr) während oder nach ihrer Erkrankung. Diese Gruppe kann sowohl im Rahmen einer Mitgliedschaft, als auch auf Verordnung des Haus- oder Facharztes besucht werden. Dies ist eine fortlaufende Gruppe.

Eine Aufstellung aller neuen Angebote, sowie weitere Infos zu Inhalt und Anmeldung finden sich auf der Startseite des TSV unter tsv-illertissen.de

Am Samstag, 7. Oktober gehen die Senioren und Rehasportler wieder auf Entdeckungsreise. Diesmal geht es nach Bad Wurzach (Fahrt mit der Torfbahn) und im Anschluss nach Lindenberg ins Westallgäu, wo ein Besuch des Hutmuseums auf dem Programm steht. Eine Anmeldung hierfür kann per Mail an info@tsv-illertissen erfolgen.